Zeliščni Zdravila za zdravljenje anksioznosti

tesnoba zaradi prekomernega stresa, ki jo je lahkoresen zdravstveni problem. Po navedbah Nacionalnega inštituta za duševno zdravje , približno 40 milijonov Američanov trpi zaradi anksioznih in anksioznimi motnjami . Ko tesnoba postane izčrpavajoče , naj ljudje obrnejo na svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenih storitev , da vidim , kaj je mogoče storiti glede simptomov. Ampak za ljudi, ki trpijo za blago ali zmerno tesnobe , lahko zeliščna zdravila pomagajo . MedlinePlus ,skupni projekt Nacionalna knjižnica za medicino in National Institutes of Health v ZDA , poroča, da lahko naslednje zeliščna zdravila pomagajo olajšati tesnobo : kamilice, kava , pasijonka in baldrijana . Kamilica

Najbolj znana kot čaj , kamilica lahko zagotovi mir ljudem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe . MedlinePlus poroča, da se tradicionalno uporablja za svoje pomirjevala lastnostih , vendar več raziskav je treba storiti , preden se lahko obravnavale kot anti- anksioznost rastlinsko drogo .
Kava ​​

lahko kava običajno najdemo v obliki napitka . MedlinePlus poroča, da nekateri predhodni študije kažejo, da je primerljiva z močnimi benzodiazepini. Ena od študij je pokazala, da ima podobnosti za predpisovanje anti- anksioznost zdravil Buspar . MedlinePlus daje kava "A ", njegova najvišja priporočilo za predvideno uporabo .
Passion Flower

Po MedlinePlus , zgodnjih študij o uporabi strasti cvet je predlagal tudi podobnosti med cvetom in benzodiazepini , vendar opozarja, da je treba več raziskav storiti, preden so njegovi učinki na anksioznost prepričljivi . Pasijonka se lahko sprejmejo v čaje , tinkture , čaji ali kapsulo .
Valerian

MedlinePlus poroča, da so lastnosti baldrijana niso v celoti znani. Valerian lahko deluje kot pomirjevalo , sredstva proti tesnobi in so lahko koristne za nespečnost . To je bilo na splošno velja kot koristna za te vrste težav , vendar MedlinePlus ugotavlja, da je več raziskav, da se izvajajo .