Naravna sredstva za ramena Lung Zastoji

lahko Chest zastoji bi šenajsrečnejši ljudi nesrečnih . To naredi tako dihanje in spanje težko, in lahko vodi celo do izgube apetita . Čeprav obstaja veliko zdravil in ekspektoransov na trgu za zdravljenje tega problema kašelj , nekateri odločijo za zdravljenje preobremenjenosti prsih naravno. Opozoriti je treba, da medtem ko lahko naslednja sredstva učinkovita , niso namenjeni za dolgotrajno uporabo . Če je vaš zastoji ostaja po enem tednu izvajanja teh sredstev , poiskati nasvet svojega zdravstvenega zdravnika . Povečajte svojo Fluids

Biti dobro hidrirani igra veliko vlogo pri razbijanju zastojev v prsih . Več tekočine ste vzeli v ,tanjšisluz postane , zaradi česar je lažje , da ga izženejo iz svojih pljuč . Ena izmed najboljših stvari, ki pijejo za zastoje v prsnem košu je toplo vodo z limono in medom . Da bi izboljšali učinkovitost , lahko zavre limono v vodo , nato pa zmešajte kapljico ali dve medu skupaj z žličko kajenskega popra v vodo . Grgranje z mešanico tople vode prvič pomirja grlo , še posebej, če je boleče od pogostih kašelj. Nato lahko spijete svojo mešanico vode , da bi tanke sluz v pljučih .
Naredite Cocktail timijan

gretje timijan pomaga sprostiti pljuča in popustite sluz povzročajo zastojev . Da bi se ta domače sredstvo , preprosto pustimo vreti eno skodelico vode in dodamo dve žlici svežega timijana . Nato pokrijte in nadaljujemo z vrenjem zadodatnih pet minut , potem pa jo vlijemo mešanico v skodelico in uživajte v še vroče .
Vdihnite Steam

Čeprav To je mogoče doseči , medtem ko v prho , da je najbolj učinkovita pri uporabi ponev vrele vode . Če želite prejeti celotne učinke , pokrijemo glavo z brisačo , medtem ko dihanje v pare pare , ki prihajajo iz ponve vode. Hlapi pomagalo zrahlja sluzi v pljučih in prsih , zaradi česar je lažje kašelj in sprostitev .