Bodite encimskih dodatkov , ki vsebujejo glavne skupine encim: . Amilaza , lipaza in proteaze
2
Bodite encime, med obrokom , ki z predelane ali kuhane hrana za maksimalno absorpcijo .
3
Bodite encime po obroku , če jeste predvsem surovin in nekuhano hrano .
4
Naredite svoj encimov, ki stre posušena Papaya semena v kavi ali poper mlinček in jih posipanje na hrano
5
jejte ananas, papaja, avokado , banane in mange . ; vsi so dobri viri hrane encimov .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane