S svojim nožem , rahlo strganje rezilo vzdolž rjavo kožo ingver , dokler ni v celoti odstranjen inrumeno meso je izpostavljena .
2
Sliceingver v 1/4-inch debele kose.
3
rahlo sperite ali območje obraza , da se zdravi .
4
Vtrite kosov ingverja na prizadetem območju , dokler je rahlo obložena z oljem .
5
postavite ingver kosov na kožo in jih pustite do 20 minut . Ležal na tleh za uporabo na obrazu .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane