Učinki Rooibos čaj

Rooibos ( Aspalathus linearis ) je doma v Južni Afriki in ječlan družine metuljnic rastlin . To je bil uporabljen za več stoletij , da bi zeliščni čaj. Prav tako je znan kot južnoafriškem rdečega čaja . Rooibos je znano imajo veliko različnih koristi za zdravje zaradi njegove velike količine antioksidantov . Od alergije in živčne napetosti do težav s prebavo , obstajajo številne pozitivne učinke na dolgotrajno Rooibos čaj. Nizke Tanin Ravni

Rooibos čaj ima zelo nizko raven tanina ( rastlinski polifenoli ). Zaradi svoje nizke ravni taninskih , zato nima škodljivega vpliva na absorpcijo obeh železa in beljakovine v telesu .
Alfa-hidroksi kislina, cink in magnezij

Rooibos čaj vsebuje tako alfa - hidroksi kisline , kot tudi cink . Oba sta zelo koristna za spodbujanje zdrave kože . Vsebuje tudi magnezij, ki je ključnega pomena za ohranitev močnega in zdravega živčnega sistema .
Doplačila

Rooibos čaj, ki deluje tudi kot prehransko dopolnilo . To dopolnjuje potrebne dnevne količine mangana , kalcija, fluora in še posebej. Vse to so potrebni za rast zdrave zobe in kosti.
Skin

Rooibos čaj ima tudi pomirja in pomirjevalno vpliva na kožo . To lahko razbremeni draženje kože , kot tudi srbenje . To je zelo koristno za spopadanje s skupnimi kožnih obolenjih , kot so ekcem , akne, luskavica in celo Plenic izpuščaj . V teh primerih lahko uporablja Rooibos čaj neposredno nad razdraženi koži .
Prebavni Vprašanja

Rooibos čaj je tudi zelo koristno za ravnanje s prebavnim vprašanj in bolečine v trebuhu . To je delno zaradi Rooibos čaj seveda ne vsebuje kofeina . To lahko razreši stiskah , kot so želodčne razjede , zgaga, bruhanje in slabost .
Antioksidanti

Obstajata dve glavni pomembnih antioksidantov v Rooibos čaj --- nothofagin in aspalathin . Ti antioksidanti sta protivirusno , anti -glivične in antibakterijsko . Prav tako lahko pomaga nevtralizirati škodo, ki jo povzročajo prosti radikali , preden lahko storijo škodo na telesu . Prosti radikali povzročajo oksidativne poškodbe celic . Aspalathin je polna pomembnih flavonoidov in fenolnih kislin, ki so vse koristno in zdravo za telo.