Kako Stop Hearburn brez zdravil

Imate težave z zgago in sovražim misel, da bi sprejela OTC zdravil zgago ? Obstaja več naravnih zdraviliščih sredstva za zgago , ki trpijo za uporabo , ki vas ne zahtevajo , da jemanje zdravil . Uporabite ta korak za korakom vodič za zdravljenje zgage Zapleti na naraven način . Navodila

1

Eden od načinov za zmanjšanje zgago naravno je, da jedo nekaj, kar kompleksnih ogljikovih hidratov v njem. Kompleksni ogljikovi hidrati bo absorbiralo dodatnega kislino v želodcu in pomaga , da se znebite zgago zapletov . Lahko poskusite nekaj podobnega celotno riža z obrokom , ki ima začinjene hrane .
2

Ingver koren je odličen za pomoč za pomoč pri prebavi in ozdravljenje razburjena želodcev . Vzemite majhno količino ingverja root in žvečite na njej za pet minut, da se ublaži zgago težave .
3

Zmešajte eno žlico jabolčnega kisa v 8 unč hladno vodo. Sip na pijačo , medtem ko jeste začinjene jedi. Kis bo pomagalo zmanjšati vaše možnosti za težave, zgaga in ravnotežje bakterij in kislin , ki so v vašem želodcu pri prebavljanju svojo hrano .
4

začinjene sendvičih ali tiste , ki imajo hrano, ki vam daje zgaga, dodamo malo ekstra gorčico . Gorčica pomaga pri prebavi , hkrati pa dodaja veliko okusa . To je še posebej dobro , če imate surovo zelenjavo na sendvič , saj lahko prispevajo k zgago .