Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |
    Kako Cure Acid Povratni Z naravnih metod
    Kisli refluks jezelo neprijetno stanje , ki vpliva na veliko število ljudi . Nekaj, kar morda ne zavedaš refluksa kisline, je, da je z malo , da ne bi preveč kisline dejansko povzročajo. To pomeni, da zatirati vašo želodčno kislino zdravi le simptome in nečlanek cause.This vsebuje nekaj koristnih nasvetov , ki vam lahko pomagajo , da se znebite refluks kisline večno. Navodila

    1

    lahko dobite takojšnjo pomoč iz pitne 2 TBS . jabolčnega kisa v kozarcu vode. Ne pozabite pa , da je to le zdravljenje simptomov in ne vzrok , da ne želite, da se tu ustaviti .
    2

    Ena od prvih stvari, ki jih boste morali storiti, je , da bi spremljali katera živila pobota svojo refluks kisline . To lahko storite tako, da vodenje dnevnika hrane za nekaj tednov . Jih tretjem ali četrtem tednu, morate imeti dobro idejo o tem, katera živila so povzročajo težave. Mnogokrat To je lahko posledica preobčutljivosti na gluten .
    3

    Stres je lahko tudipovod za refluks kisline . Na žalost večina od nas vodi zelo zaseden in včasih stresno življenje . Kar si čas zase in dobili zadostno količino vadbe lahko pomagata izravnati to .
    4

    Lahko poskusite tudi dogaja na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov . Za mnoge ljudi je to velika razlika Osebno sem to naredil sam in ni več nobenih težav z refluksom kisline.
    5

    Znebite sladkor , predelana hrana in jedilna sol . Vaše telo potrebuje , da proizvede več želodčne kisline , in dober način, da se to stori jo porabijo morsko sol . Ali si lahko tudi dodatek solne kisline . Klorovodikova kislina je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano . Jaz bi najprej poskusil z morsko soljo , saj jeveliko bolj nežen.
    6

    Začetek obprobiotik , kot so Primal obrambo ali Accuflora in se prepričajte, da pijete dovolj sveže vode vsak dan.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane