Dejstva o vanadija

vanadija jekovinski element , da nekateri ljudje sprejmejo kot prehransko dopolnilo v upanju kontrolo krvnega sladkorja , povečuje moč in preprečevanje osteoporoze. Prav tako je pozval vanadil sulfat in vanadatnih . Uporablja

od leta 2009 , vanadij nima predpisano uporabo v medicini. Kot prehransko dopolnilo , so nekatere študije pokazale, da lahko vanadij ljudem s sladkorno boleznijo tipa 2 , vendar znanstveniki še vedno preiskujejo te trditve , v skladu s podatki iz University of Maryland Medical Center . Bodybuilderji vzeti vanadij , ker mislijo, da jim bo pomagal graditi mišice , po podatkih Direkcije ameriške vojske za promocijo zdravja in dobrega počutja. Nekatere študije so pokazale, da lahko vanadij tudi pomaga kosti obdržijo svojo moč , tako da znanstveniki raziskujejo njeno uporabo pri zdravljenju osteoporoze .
Viri vanadija

vanadija ga najdemo v mnogih hrana , vendar znanstveniki še niso določeni , če je to potrebno za človeško prehrano . To je naravno prisotna v lupinarjev , gobe , peteršilj, koper plevela , vino in žito .
Odmerkih,

Znanstveniki ne vedo, če ljudje potrebujejo vanadij , vendar Uživanje ocene se gibljejo med 10 in 30 mikrogramov na dan , po podatkih ameriške vojske . V povprečju je ameriški diete zagotoviti med 10 in 60 mikrogramov na dan iz virov hrane . Dnevni odmerek ne sme preseči 1,8 mg , glede na informacije iz University of Maryland Medical Center . Višji odmerki lahko strupena .
Zgodovina

Vanadium kovina najdemo v periodnem na atomsko število 23 . Ugotovljeno je bilo, ki ga je prvotno mehiški kemik Andres Manuel del Rio leta 1801 , po podatkih Jefferson Lab. Vendar pa je bilo njegovo odkritje sporno , in vanadij ostal v pozabo , dokler Nils Gabriel Sefstrom , švedski kemik , ga odkrili leta 1830 . Sefstrom ga poimenovali " vanadij " po skandinavski boginji Vanadis . Vanadis jeboginja mladosti , ljubezni, lepote inmrtvih , in ona ježena Odina . Sefstrom imenovan element po njej zaradi svojih lepih barv .
Opozorilo

vanadija je strupen za ljudi in lahko povzroči smrt , če ga jemljemo v večjih količinah . Pred dopolnjevanjem z vanadija posvetujte s strokovnjakom za zdravstveno varstvo . Ljudje, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi , kot kumadin , ne smejo jemati vanadij , saj lahko povečajo tveganje za krvavitve , glede na informacije iz University of Maryland Medical Center . Otroci in ljudje z boleznijo ledvic , ne smejo jemati vanadij .