Nekatere ženske so se obrnili na tinkture (izvleček , ki temelji na alkohol ) iz Čepica , črne haw in cohosh priti oprostitev krči. So tinkture pomešamo v enakih delih , sprejetih kot 1 ali 2 TSP. kot je potrebno.
odvečno vodo
zadrževanje vode poskus regrata listov bodisi v tinkture 3-kratdnevno ali čaja 3 do 5 -krat na dan . Kljub temu, da pospešuje izločanje , kar bo povzročilo izgubo kalija , regrat vsebuje kalij in pomaga obnoviti ta mineral v telesu.
Ease palpitacije
Uporaba dong quai , ginseng , Gotu lola ali Motherwort , da bi zadušilo razbijanje srca , ki spremljajo vročinski vali .
ublažitev psihičnega stresa
St Šentjanževka je znan po svoji pomoč z depresijo . Za anksioznost , poskusite Čepica Valerian .
Dodatne možnosti
drugimi zelišči , vključujejo ingver , Ginkgo biloba , bela vrba lubje , rdeče maline listov , krči lubje , hmelj in Čist drevo jagodičja . Če ste zaskrbljeni zaradi vsebnosti alkohola tinkture , čaji , da iz zelišč , namesto .
Strokovnim vodstvom
Oglejte si zeliščarja ali naturopatske zdravnika za zeliščnimi najboljših primerna za vas .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane