Kaj je Rhodiola Uporablja se za

? Je Rhodiola ( Rhodiola rosea ) je relativno neznan na zahodni polobli še do pred kratkim , vendar jezelišče z dolgo zgodovino v mnogih delih sveta . Zdaj pa se tudi pogosto uporablja na Zahodu po svojih zdravilnih lastnostih . Zgodovina

Obstajajo dokazi, da je Rhodiola uporabljajo v medicini že od leta 77 AD iz antične Grčije . Vloge so bile dokumentirane v zdravstveni besedilu " De Materia Medica . "
Geografija

Čeprav Rhodiola navadno raste v mrzlih severnih podnebjih Vzhodne Evrope in Azije , je verjel darastlina pokazala v Grčiji skozi zgodnjih trgovskih poti iz severne in osrednje Azije . je
funkcija

Rhodiola znan po svojih adaptogenih lastnosti. Adaptogeni so snovi, ki nimajo nobene škode za družbo, ampak spodbujajo sposobnost telesa za boj proti stresu in prinesel truplo nazaj v njegovo naravno ravnovesje .
Prednosti

Skozi zgodovino Rhodiola je bila uporabljena kot tonik ali čaja (to je zdaj mogoče sprejeti kapsulo ), da se zmanjša stres in duševno utrujenost , povečuje energijo in krepitev imunskega sistema .
Neželeni učinki

Uporablja se v velikih odmerkih , se lahko neželeni učinki podobni tistim, stimulansov , kot so kofein biti prisotna . Vključujejo lahko razdražljivost , nemir, pospešen srčni utrip in nespečnost . Ti neželeni učinki se lahko izognemo z uporabo zelišč v manjših količinah . Posvetujte se s svojim zdravnikom zdravstvenega varstva za ustrezen odmerek za vaše telo.
Trivia

jesibirski , ki pravi: " Ljudje, ki pijejo čaj Rhodiola bo dočakal več kot 100 ".