Kako uporabljati črno Seed Oil

Črna seed oil prihaja iz zeliščnih rastlin, črne kumine ( Nigella sativa ). Nabirajo predvsem v Sredozemlju , arabskega polotoka in severnih regijah Afrike . Že stoletja so arabske države iz tega semena kot " semena blagoslov , " zaradi svojih številnih koristi. Rečeno je za zdravljenje težav z dihanjem, vnetje in artritis, prebavne motnje , zgraditi imunski sistem in pospraviti zavre, ekcem in hladno in gripi simptomi . Črna semena je naložen z omega -3 in omega -6 maščobnih kislin , skupaj z več kot 100 drugih dragocenih hranil , ki spodbujajo pravilno delovanje naših celic. Obstaja nekaj preprostih načinov za uporabo črno olje, semena , da uživa koristi. Tisto, kar potrebujete
Črno seme oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel Na
Prikaži več navodil

1

Dodajte 1 čajno žličko . črnega olja semen za 1 skodelico vročega zelenega čaja . To se običajno opravi za lajšanje simptomov tesnobe in nervoze .
2

Dodajte 1 žlica. črnega semena, olja pomaranče ali brusnični sok zjutraj. To bo dalo dvig energije skozi ves dan . Ali to dosledno za 10 dni ali več , da v celoti izkoristijo prednosti prinaša svojo energijo nazaj .
3

Zavrite 2 skodelici vode . Dodamo 1 žlica. črnega semensko olje . Postavite svoj ​​obraz nad lonec in brisačo čez glavo , da tvorijo šotor okoli lonec. Vdihavati hlapov za lajšanje kašlja in prehlada simptome.
4

Vtrite črno olje semena neposredno na psoriazo obliži bi pomagali zaustaviti srbi in spodbujajo celjenje .
5

Dodajte žličko črne semen za tople napitke . To bo pomagalo pri raztapljanje maščob v krvi , in to tudi pomaga širijo žile in ožilje , pomagajo tistim z visokim krvnim tlakom ali bolezni srca. Če ste na krvni tlak zdravil , se posvetujte s svojim zdravnikom pred dodajanjem črno seme v svojo prehrano .