Zelišča za spodbujanje imunskega sistema

Vzpostavitev vaš imunski sistem , je pomembno, da se boj proti bolezni in infekcije . To lahko storite tako, da spremenite svojo prehrano , pri nekaterih vitaminskih dodatkov in tudi z uporabo nekaterih zelišč . Zelišča so bili uporabljeni v vzhodni medicini in so trenutno pomembni pri alternativnih zdravljenj v zahodnih državah . Naslednji zelišča je znano, da podpirajo imunski sistem . Echinacea

Echinacea poveča raven properdin v telesu . To jekemikalija, ki je odgovoren za ubranite bakterije in viruse .
Goldenseal

Goldenseal pomaga, da spodbujajo imunski sistem, s povečanjem proizvodnje in učinkovitost belih krvnih celic . To je še posebej dobro za pomoč v boju proti parazitom .
Astragalus

Astragalus je eden izmed najbolj priljubljenih zelišč v kitajski medicini. To pripomore k izboljšanju imunskega sistema, s povečevanjem učinkovitosti belih krvnih celic.
Česen

Česen zagotavlja dobro prekrvavitev , se bori proti okužbam in pomaga zgraditi imunski sistem , zaradi svoje visoke ravni selena in antibakterijsko žveplovo spojino znanega kot alicin .
Cayenne

Cayenne je še posebej dobro za boj proti off bakterije, ki povzročaskupno hladno . To povečuje število belih krvnih celic in tako pomaga pri zdravljenju boleče grlo .