Kako narediti zeliščni čaji

kamilica , sivka , meta , melisa ... zelišča lahko pomirja, poživljajoča in celo zdravila za pitje v obliki infuzije . Zeliščni poparek je kot zelo močan zeliščni čaj . Če želite, da Zeliščni čaji , ti vzamejo okuse , arome , olja in druge sestavine listnato zelišča, ki jih namočen v vrelo vodo . Tisto, kar potrebujete
Posušene ali sveža listnata zelišča , kot so meta, limona Verbena in kamilice
čajnik iz keramike ali nerjavnega jekla
Proste Prikaži več navodil
1

Raziskave medicinsko uporabo posebnih zelišč , ki jih želite zeliščni čaji s . Uporabite ugledne reference za zelišča
2

sperite svežih zelišč , če uporabljate , zelo malo in na kratko v vodi , nato stresemo - . Nikar madež - suha . Ideja je, da bi se izognili odstranjevanje listov občutljivih olj .
3

Dodamo žlico svežih zelišč ali pol žlico posušenih zelišč za skodelico čistega spomladi ali filtrirane vode v keramike ali nerjaveče jeklo čajnik .
4

Prinesi vodo in zelišča , da zavre , nato pa takoj odstranite iz toplote. Da napolni zelišča , pokrijemo lonec in pustite, strma 20-30 minut za posušenih zelišč, 10-15 minut za svežimi zelišči . Več kot to in zelišča verjetno obrniti grenak.
5

Strain in zavreči liste in obdržati vroče zeliščni poparek . Cool in takoj , ali trgovina uporabite v hladilniku največ en dan . Zeliščni čaji so tako, da jih pije v daljšem časovnem obdobju , ne pa jih požiranje navzdol naenkrat najbolje uporabiti .