Kako pomiriti boli trebuh z zelišči

lahkoželodcu zagotovo pokvaril dan ali vas buden ponoči . Če imate skupnega , blage prebavne težave po jedi začinjene hrane , lahko zeliščna zdravila v veliko pomoč . Če imate plina po jedi fižol ali brokoli , zelišča so tudiodgovor . Vendar pa se lahko hude težave z želodcem mogoče povzročil resne bolezni, kot so razjede , tako da če ne boste dobili olajšave po uporabi varno, nežno zelišč , se prepričajte, da obiščete svojega zdravnika čim prej . Nekatere rastline vsebujejo lastnost, ki omogoča, da " carminative " kar pomeni, da lahko prispevajo k razbremenitvi polno , zaplinjenih občutek, veliko ljudi trpi po zaužitju take hrane, kot so fižol. Če greste na Potluck in uživajte veliko različnih vrst živil z veliko različnih sestavin , lahkokombinacija teh jedi zagotovo, da boste potrebovali " 911 " za lajšanje . V čaji so tukaj naštete lahko pomaga . Tisto, kar potrebujete
komarčku
Janež
kumina
Dill
olje poprove mete ali sveže poprove mete Neomejeno mete
ingverjeve korenine
sladki koren sistemskega skrbnika
Epazote
brest
Voda
čajnik
Cedilo
Prikaži več navodil
1

Kot splošno prebavnega pomočnika , poskusite izdelavo čaj z naslednjimi zelišči : Maja trava , janež , korenina ingverja in poprove mete . Za eno - litrski čajnik , uporabite približno dve žlici vsakega zelišča , zavrite vodo ločeno , nato pa ga prelijte z zelišči v vašem čajnik . Pustimo, da se strma za 10 minut , nato jo precedimo in uživajte vsak dan pitje vsaj eno skodelico .
2

Za čaja lajša plina , uporaba teh zelišč in jih nato pripraviti, kot v koraku 1 : janeža semena, koromač listi, stebla, cvetje, in /ali semena, korenina ingverja in Spearmint listi . Uporabite enake dele za vsako zelišče.
3

Preprosto jedel nekaj svežih listov poprove mete . Če nimate poprove mete na voljo, za eno skodelico vroče vode, dodamo dve do tri kapljice olja poprove mete . Majhnost eteričnega olja steklenic naredi toodlična izbira , ko ste na poti .
4

brest čaj plašče in pomirja želodec . Kupi prahu brest in dodajte približno eno polovico čajne žličke to za eno skodelico vrele vode . Strain in pijačo , ko se ohladi malo .
5

Če kuhamo svoje zrnje , dodajte 2-3 vejic svežega epazote v vodo , v kateri ste jih kuhamo . Ta mehiški zelišče je na voljo tudi posušene in deluje , kot tudi sveže zelišče. To je dejal, da " de -gas " fižol , tako da boste preprečili neprijeten položaj, preden se začne.
6

mnoge druge rastline , ki v čaj lahko pomaga vaš trebuh ali plin . Vključeni so janež , kardamom , Maja trava , triplat , lanena semena, šipkov , zvezdastega janeža , angelike , rumena nabrežje , cimet čipi, koper in sladkega korena . Uporabite tisto, kar imate na voljo, in poskus , da določi, katere rastline so najbolj učinkoviti za želodčno bolezen, ki jo imate.
7

Pred spanjem , postavite vir toplote, tako kot za ogrevanje pad nad želodcu za polovico uro . Ponovi vsako noč za en teden.