Kako ublažitev Acne Z zelišči

Vodenje območje aknasto čist je zelo pomembno , vendar je treba nežno storiti, da bi preprečili draženje . Najdemo v črevesju ali krvi toksini lahko tudi vzroki za akne , tako notranje čiščenje zelišča so pomembne za dobro zdravje in čisto kožo. Enako pomembna jedobra prehrana z veliko svežega sadja in zelenjave . Tisto, kar potrebujete
svežega sadja in zelenjave
blagim milom ali antibakterijsko čistilo za kožo
Echinacea v kapsulah ali čaj in z losjonom
Tea with korenin repinca , rumena nabrežje in /ali regrat
svetlinovo olje v kapsulah
olje čajevca , pomešana z nežnim vlažilni losjon
vročo in mrzlo vodo, obkladki
Proste Prikaži več navodil

1

Medslab zlom , vključuje velike količine svežega sadja in zelenjave . Piti zelenjavni sok , ki vsebujejo korenje , zelena, kumare in peteršilj , če je na voljo .
2

Naj bo vaš prizadeto območje ( i) čista ga nežno umivanje ( z rokami , neumivalko ) dvakrat na dan s milnica ali zdravilna mila . Pat nežno osušite.
3

nanesite kremo , ki vsebuje ameriški slamnik . Ob Echinacea kapsule ali pitje Echinacea čaj lahko pomaga tudi pri krepitvi imunskega sistema , ki lahko pomagajo telesu, da se pozdravi .
4

Naredite čaj z repinca root, ki čisti kri in je koristno za vse kožne spremembe . Združite eno žlico tega korena z dvema skodelicama vode in pustimo vreti 30 minut . Pijte eno skodelico dva-do trikrat na dan.
5

Vzemite eno ali dve kapsuli jeglič zvečer vsak dan , da sledite navodilom na etiketi.
6

Mix dve kapljici čajevca olje je v roki z blagim , unscented losjon . S prsti , jo nanesite nežno na prizadetih območjih. Uporabite to mešanico , potem ko umijte obraz zjutraj in pred spanjem .
7

Ali zeliščni detox za 10 dni . Več izdelkov za čiščenje so na voljo na tržišču , ali si lahko čaj ali tinkturo iz korenin rumeno dok, repinca in regrat . Za tinkture , vzemite eno polno kapalko v pol kozarca tople vode pred vsakim obrokom . Če vam je ljubše , da bi čaj , kuhajte približno eno skodelico zgornjih zelišč v enem quart vode za 10 minut . Strm za 20 minut in piti skodelico čaja te pred vsakim obrokom . Počitek za 10 dni , nato pa ponovite ta režim .
8

Enkrat ali dvakrat vsak dan uporabljajo izmenično toplo in hladno vodo stisne na prizadetih območjih. Samo namočite krpico v vroči ali ledeni vodi , iztisnite odvečno vodo in jo nežno položite na območju , ki trpijo zaradi aken .