Kako za zniževanje krvnega tlaka z ingverjem

lahko hipertenzija ali visok krvni tlak je treba obravnavati z uporabo naravnih , alternativnih metod. Zakaj ne bi bolj celosten pristop k znižanju krvnega tlaka . Študije so pokazale, pitječaja infuzijo izdelano iz ingverjeve korenine lahko pomaga zmanjšati vnetje v arterijah in krvnih žil , ki povzročajo visok krvni tlak. Poskusite z naslednjo recept za ingver čaj. Presenečeni boste nad rezultati . Tisto, kar potrebujete
sveži ingver koren , narežemo na rezine (okoli 10 ali 15)
4 skodelice vode
Lemon klini
1 TSP . honey
Proste Prikaži več navodil

1

olupimo in narežemo sveže ingverjeve korenine na rezine . Rezerva in shranite preostanek ingverjeve korenine za kasnejšo uporabo .
2

V ponev dodajte 10 do 15 rezine ingver korena do 4 skodelice vode . Zavrite na srednje močnem ognju 15 minut .
3

Odstranite z ognja in pustite, ingver strma 5 minut dlje.
4

Strain kosov ingver od čaja . Nalijemo v skodelica za čaj , dodajte limonin klin in 1 čajno žličko . medu za okus . Za koristi za zdravje , pijte 2 skodelici na dan.