Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |
    Kako Pijte čaje krvnega sladkorja
    način, da nadzor nad vašo raven sladkorja v krvi je spodbujanje insulinsko aktivnost . Znanstveniki so dokazali , da so nekateri čaji pomaga nadzorovati vaše ravni glukoze . Zeleni čaj , za eno, vsebuje polisaharide in polifenole, ki trik . Sledite tem korakom za pitje čajev za nadzor krvnega sladkorja . Navodila

    1

    vedeti , da je navaden čaj izkazala za povečanje insulina aktivnost v vaših celicah za več kot petnajst -krat .
    2

    Dodaj katero koli vrsto mleka, čaja in ste dejansko zmanjšuje njegovo sposobnost za nadzor krvnega sladkorja . To zmanjšuje ugoden učinek za več kot 90 odstotkov. Dodaj squirt limonin sok namesto mleka ali smetane
    3

    Pijte pravi čaj, - . Zeleni čaj , črni čaj, oolong čaj ali . Ti trije imajo najboljše insulinu izboljšanje lastnosti.
    4

    Izogibaj instant čaje ali komercialno pripravljenih ledenem čaju . Nimajoenako vpliva na vaš krvni sladkor , kot pravi čaji storiti . Kofein alipomanjkanja le-te ne zdi , da bi razliko .
    5

    Strma zeleni čaj , črni čaj, oolong ali čajne vrečke v vročo vodo za do 5 minut . Odstranite filter vrečko , dodamo malo limoninega soka in pijačo toplo .
    6

    v hladilnik,čaj , da se ohladi . Spij to ledeni čaj večkrat na dan preveč. Postrezite nad ledom .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane