Kako ravnati s kilo Seveda

A rezultati hernia , ko deli črevesja porinil dela trebušne mišice in v dimljah ali zgornjem stegen . Kila jeizjemno boleče stanje in pogosto zahteva kirurški poseg , vendar pa lahko v prihodnje preprečevala kile , kot tudi za zdravljenje bolečine in nelagodje kila vzrokov z nekaj naravnih zdravil . Preberite o naučiti, kako ravnati z kilo naravno. Tisto, kar potrebujete
Hawthornia dopolnil
Shepard torbico tinkturo
Proste Prikaži več Navodila

1

Prevent prihodnje kilo , ki ga jedo nizko vsebnostjo maščob , prehrana z veliko beljakovin . Oba presežek kopičenje maščob in pomanjkanja ustrezne beljakovin lahko oslabi mišice trebušne stene , kar povzroča kila . Dodajanje nizko vsebnostjo maščob , veliko beljakovin hrane za svojo prehrano , kot so piščanec, tuna , skuto in mleko z nizko vsebnostjo maščob je mogoče okrepiti mišice, ki delajo , da se prepreči kile .
2

Bodite Hawthornia dopolnila vsak dan, dokler vaši simptomi izginejo . Hawthornia jekombinacija zelišč , vključno s semenom sinensis , komarčka, semen citrusov in glog , da delujejo skupaj za krepitev mišic , ki podpirajo vaše notranje organe . Če se uporabljajo dovolj hitro , lahko Hawthornia ustaviti kile v svoje skladbe in jo je mogoče preprečiti ponovno pojavijo . Če se simptomi še vedno po dve steklenici , lahkokila so predaleč napredovala in morda potrebna operacija .
3

Uporabi Shepardu torbica ,naravna hemostatska in trpek , da bo zmanjšanje vnetja in otekline , upočasni krvavitev in zdravljenje okužbe . Uporablja Shepard torbico tinkturo zunaj večkrat na dan nad prizadetem območju , da bi zmanjšali oteklino in lajšanje bolečin . Bodite Shepard torbico interno za preprečevanje okužbe , ustavi krvavitev in zmanjšajo vnetje .
4

Oglejte si akupunkturo ali fizioterapevta za pomoč pri zdravljenju bolečine kile pred operacijo ali po njej . Številne študije so pokazale, da lahko pritisk točka stimulacija močno zmanjša simptome kile naravno. Medtem ko se ta zdravila ne ozdravi problem , vam lahko pomagajo pri soočanju z bolečino .
5

Vadite redno nežno vadbo , ki se osredotočajo na ključna trebušne mišice . Skrbno načrtovana vadba vam lahko pomaga shujšati in zmanjšati stres na trebušne mišice , ki povzroča kila . Dvigovanje težkih in pretirano ali nepravilno izvedena vaja jepogost vzrok za hernijo , zato se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli delo -out rutino.
6

Jejte veliko živil z visoko vlaken , kot so jabolka , hruške , avokado, grah, žitarice, oreški in fižol . Zaprtje zaradi slabe prehrane je še en pogost vzrok kile . Povečanje vnos vlaknin se bo zmanjšala verjetnost, zaprtje , pomoč za lajšanje bolečih simptomov in zdravljenje vzroka kile .