Kako uporabljati Ginger kotBlood razredčilo

Ingver se pogosto uporablja kot vse naravne krvi tanjši za pomoč pri preprečevanju srčnih napadov , kapi in drugih bolezni, povezanih s srcem . Gingerol jekemikalija, ki je naravno prisotna v ingverjem in pokazalo se je , da se prepreči krvnih celic in trombocitov od strjevanje krvi in ​​grude . Ingver je bilo dokazano tudi , da se prepreči nastajanje holesterola v jetrih . Navodila

1

pogovorite s svojim zdravnikom o uporabi ingverja kot zdravila za redčenje krvi . Če se zdravnik strinja, da bi bilo ob ingver koristno za vas , lahko priporoči ustrezen odmerek za ingverja prehransko dopolnilo , in predlagam, da prenehate jemati katerokoli drugo zdravilo za redčenje krvi .
2

Pojdi na vaš lokalna lekarna ali trgovina z zdravo hrano za nakup ingver prehrambeni dodatek . Vprašajte ljudi, ki delajo v trgovini za priporočila o najboljših blagovnih znamk .
3

Preverite nalepko ingver prehrambeni dodatek , ki ga kupite , da se prepričajte , da je izdelan iz organskih sestavin z no dodatnih kemikalij ali nadomestki dodal. Gingerol jele kemikalija, ki mora biti prisotna v prehrambeni dodatek , da bi bilo učinkovito kot zdravila za redčenje krvi .
4

Watch negativnih stranskih učinkov, ki se lahko pojavijo po tem, ko začnete uporabljati ingver zeliščni dodatek . Nekateri ljudje doživijo zgaga , preveč plinov in slabost po jemanju velikih odmerkov ingverja . Lahko se odloči , da prenehajo uporabljati ingverja , če bodo ti simptomi preveč težko upravljati .
5

Jejte živila, ki vsebujejo ingver in pijejo ingverjevo pivo . Čeprav ob zeliščni dodatek deluje za nekatere ljudi , druge se odločijo , da sprejmejo bolj sproščen pristop s preprostim dodajanjem ingver na njihove prehrane .