Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |
    Kako uporabljati kokosova voda Treat Izčrpanje
    V nekaterih državah je kokosova voda uporablja kot intravensko raztopino za namene rehidracija . To jemalo maščob , nizko kalorično in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pijača, ki ima domnevno veliko zdravilnimi lastnostmi . Z uporabo alternativnih medicinskih sredstvih, povečujejo se lahko proizvodi, kokosova voda je na voljo v številnih trgovinah z zdravo hrano uporabiti kot dopolnila ali za zdravljenje izčrpanost in letargija . Tisto, kar potrebujete
    nezrela , zeleni kokos
    ostrim nožem
    Proste Prikaži več navodil
    Pijte kokosova voda za vaše zdravje
    1

    uporabite vodo pridobilo iz mladi kokos - ali predpakirani kokosova voda kupili v trgovini z zdravo hrano - za zdravljenje izčrpanost . Ali ste le občutek utrujenosti ali se počuti precej oslabljene , lahko antioksidativne lastnosti kokosove vode pomaga izboljšati vašo raven energije .
    2

    Privoščite izčrpanosti toplote s kokosovim vodo. Izguba tekočine , ki spremlja vročinsko izčrpanost pogosto moti ravnovesje elektrolitov v telesu . Najdemo v kokosova voda kalijeve , natrijeve , kalcijeve in magnezijeve Vrednosti so podobni tistim, ki jih najdemo v krvnem obtoku in lahko pomaga obnoviti elektrolite .
    3

    krepi imunski sistem, s pitjem vsaj 8 oz . kokosovo vode na dan . To vsebuje visoke vrednosti lavrinske kisline, snovi , ki ima anti- virusno , anti- glivične in anti- bakterijske lastnosti .
    4

    Uporabite kokosovo vodo za povečanje vaše splošno raven energije . Lavrinske kisline v kokosu spodbuja izločanje hormonov ščitnice , kar bi povečalo vaš metabolizem in v zameno vašo raven energije .
    Harvest kokosova voda
    5

    iskati mladi, nezrela kokosov oreh , iz katere do žetve kokosova voda . Ker postanetekočina v notranjosti zelene kokose absorbira v telesu , kot so zreli , starejši kokosov niso primerne za zdravljenje simptomov izčrpanosti .
    6

    Postavite kokos na ravno površino in ga obrnite na svojem side odstraniti luščino . Uporabite oster nož , da skrbno prekinil luščino , dokler je videntežko kokosove lupine spodaj.
    7

    Poiščite enega od šivov na kokosove lupine in kraj nož tik pod njo . Prebiti lupine kokosa , polaganje nekaj pritiska na nož ročaj , če je to potrebno, in vstavite rezilo približno 1 centimeter v kokosovega mesa .
    8

    Zavrtite nož počasi ustvarja krožni čep v zgornji del kokosove lupine .
    9

    Odstranite čep in izliti kokosovo vodo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane