Kako za zdravljenje noge Šibkost z naravno medicino

se Leg slabost lahko z veliko stvari , kot so pomanjkanje gibanja , okrevanje po operaciji je povzročilo , stranski učinki zdravil na recept, sladkorne bolezni in bolečine v hrbtu. To ima lahkociklična vpliva , saj je težko izvajati in okrepiti šibke mišice. Zato je pomembno, da se vzpostavi naravno zdravljenje na domu , ki dela za vas, da se prepreči nadaljnje propadanje mišičnega tkiva . Tisto, kar potrebujete
korenje Neomejeno lizina
Koencim Q10 dopolnila
Sveže preslica
Proste Prikaži več Navodila

1

Pijte 12 oz . svežega korenčkov sok dnevno izboljšati cirkulacijo krvi v nogah . Oslabelost in okorelost so zaradi pomanjkanja ustreznega promet pogosto povzroča , da korenčkov sok lahko učinkoviti pri izboljšanju cirkulacijo krvi v nogah .
2

Get veliko zdrave beljakovin za zmanjšanje šibkost v nogah . Zdravi oblike beljakovin vključuje jajca, jogurt in matice. Določenih vitaminov in mineralov vaš živčni sistem potrebuje za delovanje mišic vključujejo vitamin E , aminokisline, vitamine skupine B , kalcij, magnezij, vse na voljo preko prehrane , ki vključuje različne sadje in zelenjavo .
3

Vzemite dnevnih dodatkov, lizina in koencima Q10 . Lizin jenaravno esencialnih aminokislin , datelo potrebuje močnejše kosti , hrustanca in vezivno tkivo . Utrujenost, mišična oslabelost in razdražljivost so med seznamom simptomov pomanjkanja lizina . Koencim Q10 pomagatelesu absorbirati pomembne vitamine in minerale , predvsem kalcij.
4

Naredite čaj iz preslica , naravno zdravilo , ki ima visoko stopnjo silicijev dioksid in ga pijejo mentu so tri krat na dan. Silicijev dioksid lahko poveča mišično moč , tako da pomaga mišice, da se skrčijo . Za pripravo , kuhamo 1 skodelico vode in odstranite iz toplote , preden dodate 1 čajno žličko . sveže preslica . Pustite, da se čaj na strma vsaj 5 minut pred napenjanje in pitje .
5

Redno telovadite , da se ohrani zdravje in mišični tonus . Tudi nežna vadba , kot so hoja , plavanje , joga, Tai Chi in Pilates jeodličen kraj za začetek gradnje moč v nogah .