Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |
    Kako uporabljati Kurkuma za želodčne sluznice
    Kurkuma , znan tudi kot indijska žafran , jematerni indijske in azijske grm, ki jebližnji sorodnik ingverja . To jerastlina, ki je bil uporabljen medicina že vrsto let , še posebej v kitajskih in ajurvedskih zdravstvene prakse . Čeprav je bil kurkuma uporablja za zdravljenje kožnih težav , je bilo ugotovljeno tudi koristen pri lajšanju želodčne sluznice . Navodila

    1

    izboljša prebavo ob kurkumo . Ljudje, ki jemljejo kurkumo kot redni dodatek pogosto trpijo zaradi manj težav z želodcem .
    2

    Bodite kurkumo , če imate zgago . Ljudje z razjedami našli tudi olajšave ob zelišče . Vi bi morali dodatka , preden jedo svoje obroke , da se prepreči zgago pojavljale.
    3

    Nakup dodatek kurkuma na vitamina ali zeliščni prodajalcu . Preverite, kurkuma na Vitamin Shoppe verige trgovini ali na spletu na VitaCoast in iHerb . Večina dopolnila vsebuje približno 300 mg kurkuma .
    4

    Odločite se med obliki tekočega ekstrakta in tabletke kurkume . Čeprav so na voljo tekoči ekstrakti, kapsule sonajbolj priljubljene.
    5

    Posvetujte se s svojim zdravnikom o pravilnem doziranju kurkuma . Večina zdravnikov in prehransko dopolnilo podjetij kažejo, da si vzamete 1-3 kapsule na dan .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane