Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Zelišča Alternativna medicina |
    Kako Boost Presnova z zelišči
    Iščete način za povečanje metabolizem? Če ste metabolizem počasen , bi to res vplivalo na vašo sposobnost , da izgubijo težo . Obstaja veliko razlogov, zakaj je lahko vaš metabolizem upočasni . Mednje spadajo staranje , stres, slaba prehrana , pomanjkanje telesne vadbe in genetics.The Dobra novica je , da obstaja upanje . Lahko poveča metabolizem naravno. Vam lahko pomaga vaš metabolizem , ki ga porabijo zelišča, ki pomagajo jo pospešiti . To so nežnejši na telo kot shujševalnih dodatkov , ki običajno preobremenite svoje telo s kofeinom . Problem pri teh dodatkov je, da lahkokofein škoduje vaš metabolizem celo več. Poskusite te nasvete , namesto ! Tisto, kar potrebujete
    Zeleni čaj ( svoboden čaj ali vrečke )
    alg
    Mate je
    ingver
    cimet
    Cayenne poper
    Proste Prikaži več navodil Neomejeno Navodila
    1

    Zeleni čaj deluje, ker jetermogeneze sredstvo, kar pomeni, da vam pomaga, da gorijo več kalorij zgoraj in tistega, kar bi jih sicer spali . Če ste občutljivi na kofein lahko uporabite brezkofeinsko čaj in bo še vedno prav tako učinkovit .
    2

    Kelp pomaga pri presnovi boost , ker vsebuje jod , ki je nujno potrebna za delovanje žleze ščitnice . To še posebej dobro deluje , če imate ščitnico , ki ne deluje pravilno. Lahko nakup alg zrnca oziroma uporabite alg (bodisi kosmiči ali cele rastline ) v hrani, ki jo jeste .
    3

    Mate je še ena rastlina, ki jih ljudje uporabljajo za energijo , in ker ima lemajhna količina kofeina , to je dobro za ljudi, ki so občutljivi na kofein . Večina supermarketi prodajajo mate čaj , ali pa obiščite vašega lokalnega trgovca zdravo hrano . Najdete čaj tudi na spletu .
    4

    ingver , cimet in kajenski poper so vse zelišča , ki imajo termogenski učinek , tako kot zeleni čaj . Vendar pa jih je treba uporabljati le v majhnih količinah . Poskusi, da kuhamo vsak dan z vsaj eno od teh zelišč . Na primer , lahko potresemo malo kajenskega popra v popražimo , da marinado z ingverjem ali potresemo malo cimeta v nekaterih ovseno kašo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane