Kako jemati Sladki koren za zdravje

Sladki koren ( Glycyrrhiza glabra ) je poznan tudi kot sladki koren . To jetrajnica, stročnic , ki raste 3 do 7 metrov visoko . To je doma v južni Evropi in Aziji . Korenine se uporabljajo z zdravili . V naslednjih korakih vam bo pomagal odločiti , ali naj bo to prehrambeni dodatek . Navodila

1

Preberite o zgodovinskih uporabe Licorice . To je bil uporabljen v vzhodni in zahodni medicini že tisoče let za zdravljenje številnih bolezni , zlasti kot sredstvo za oblaganje in izkašljevanje .
2

Pogled na sodobne uporabe Licorice . To se običajno uporablja v sirupov za blaženje kašlja , insintetična oblika je pogosto predpisan v Evropi in na Japonskem za rano na želodcu . Sladki koren z glicirrizin odstranjen se uporablja namesto v Združenih državah Amerike.
3

Študija resne posledice Licorice tudi v zmernih količinah . Glicirrizin je ena od zdravilnih učinkovin v sladki koren in lahko povzroči utrujenost , glavoboli, visok krvni pritisk in celo srčni napad .
4

Uporabite Licorice dodatke samo po izvajalcu zdravstvenega varstva. Sladki koren se ne sme jemati dlje kot štiri do šest tednov in je kontraindicirana pri bolnikih z visokim krvnim tlakom , debelost , diabetes, ledvic, srca ali težav z jetri . Treba se je izogibati tudi nosečnice in doječe matere ali moških spolnih disfunkcij.
5

trajati več kot priporočenih odmerkih . Licorice kot dodatek se običajno standardiziran na 20 odstotkov glicirizinsko kislino in pogosto podan v kapsulah po 250 do 500 mg trikrat na dan .