Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Holistic Medicine |
    Kako uporabljati slano nosne Rinse
    Vaše sinusi so votline se nahajajo za nos in oči . V času bolezni in alergij , sinusov napolnite s tekočino , ki povzroča bolečine in napetost . Dejstvo je, glede na celjenje Daily.com , sinusov težave so" številka 1 razlog, zakaj ljudje obiščejo zdravnika . " Flushing sinusov s fiziološko raztopino pomaga, da odstranimo tujke, bakterije in sluz . Fiziološke raztopine se odlije skozi nosno prehodov z uporabo Neti pot , ki jo lahko kupite v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano . Tisto, kar potrebujete
    za 1/4 TSP. non- jodirana sol
    8 oz . topla , filtrirana voda
    Bowl
    Spoon
    Neti pot
    tkiva
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Zmešajte vodo in sol skupaj v skledo. Mešajte, dokler se ves sol raztopi .
    2

    vlijte raztopino soli v Neti lonec nato stati nad umivalnik.
    3

    Konico Neti pot v desno nosnico , nato nagnete glavo na levo. Kot obrne glavotekočina bo teklo v nos .
    4

    Dihaj skozi usta , kotsolna raztopina potuje skozi nos . To bo skozi sinusov , nato zaprite vaš levi nosnico .
    5

    Odstranite Neti pot po vlivanju polovico raztopine skozi desno nosnico .
    6

    Ponovite postopek na levi strani , nagibanje glave v desno. Morda boste morali useknite nežno očistimo vsa sluz kasneje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane