Holistic Cure za astmo

zdravil za astmo zdraviti le simptome, ne da bi obravnavali osnovni vzrok bolezni . Medtem ko so ta zdravila so dragocene pri zdravljenju astme , bi moral biti cilj za reševanje vprašanj v vašem imunskem sistemu , ki povzročajo astme . Celosten pristop k zdravljenju astme je lahko koristna . Dopolnila pomaga magnezij Doplačila

Magnezij , da se sprostite mišice , ki obkrožajo dihalne poti . Te mišice prispevajo k simptomi astme , ki ga bo v krču . Magnezij tudi vam pomaga, da ostanete mirni , ko imate napad astme .
Zelišča

Astragalus Membranaceus lahko pomaga krepiti imunski sistem , ki bo pomagal pri zmanjševanju vaše astmatik odgovor na vaše običajne sprožilce . Matricaria recutita je še posebej koristno za alergijsko astmo . Drugi zeliščni dodatki vključujejo klinčki, zeleno meto , timijan in rožmarin . Brew kamilice v čaju , kar bo pripomoglo tudi vaše simptome . Lahko uporabite tudi koren in ginseng za zdravljenje astme . Posvetujte se s svojim zdravnikom , saj lahko nekatera dopolnila interakcijo s tradicionalnih zdravil za astmo .

Zeleni čaj dopolnila

Zeleni čaj dopolnila vsebujejo polifenole , ki ščitijo celice pred oksidacijo , ki lahko vodi do predrakavih . Zeleni čaj vsebuje tudi epigaliocatechin galat , ki igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju astme . Teofilin,stimulant najdemo v številnih zdravil za astmo , je tudisestavina v zelenem čaju . Če je vaš napad astme , je huda , ne zanašajo na zelenega čaja dopolnila za zmanjšanje njenih posledic . Uporabite svojo zdravila ali obiščite svojega zdravnika za pomoč.
Izboljšanje zdravstvene prakse

Vzemite nekaj preventivnih ukrepov v vašem domu , da pomagajo reševati svoje simptome astme . V zraku dražila kot so prah in cvetni prah , je treba zmanjšati, kolikor possible.Remove nezdravih nasičenih maščob iz vaše prehrane in začeti uporabljati olivno, ghee , kokos, grozdnih semen in hladno stiskanih olj . Lahko izpolnjujejo svoje obveznosti po omega- 3 maščobnih kislin , ki jih ob ribjih olj ali laneno seme olje . Zmanjšanje prehranskih ravni sladkorja in soli. Sladkor vam dehidrira in poveča svojo raven histamina , kar poslabša simptome astme . Naredite nekaj vode vaš glavni dnevni beverages.Make prepričani, da je vaša prehrana , sestavljen v glavnem iz svežega sadja in zelenjave , polnozrnate žitarice , ribe , jajca, piščanca in oreščkov . Uporabite zelišča in začimbe za okus vaše hrane in zmanjšanje umetnih arom , konzervansov in barvil v vašem diet.If jih morate vzeti zdravila proti bolečinam , se izogibajte nesteroidna protivnetna zdravila . To lahko poveča produkcijo levkotrienov , ki poslabša astmo.