Kakšne so prednosti masaže za čustveno počutje ?

Kako lahko masažo bitipsihično in fizično prijetno doživetje . Obstaja veliko terapevtskih učinkov masaže , kot so zmanjšane telesne bolečine , manjša oteklina, zmanjšano utrujenost in zmanjšano napetost mišic . Vendar , masaže tudi pomembne čustvene koristi, kot so občutki miru in blaginje. Touch zdravljenje je bilo dokazano , da bi ne le fizično stanje pacientov , ampak čustveno stanje , kot dobro. Povečana budnost

Tisti, ki so prejeli masaže na redni osnovi , so bolj pozorni pri delu . Študije, ki jih je Nacionalni inštitut za zdravje , kažejo, da so zaposleni, ki prejemajo masaže bolj produktivno in bolj pozorni na delovnem mestu in imajo manj simptomov stresa .
Zmanjšana anksioznost in depresija

Študije, ki jih Touch Research Institute , izvedeni so dokazale, da masaža zmanjšuje tako anksioznosti in depresije . Študenti medicine na Univerzi za medicino v New Jerseyju , ki so masirati pred izpitom je pokazala, zmanjšal anksioznost in cene dihal. Z indukcijo duševno sprostitev, masaže , predenizpit povzročil študente, da ostanejo v mirni , non- anksiozna stanja , ki jim omogoča, da dosegajo boljše rezultate na testiranju .
Spodbuja občutek dobrega počutja

Tisti, ki prejemajo masaže pogosto poročajo občutke miru in blaginje po masaži . Masaža krepi občutek harmonije med telesom in umom in pomirja stran duševni in čustveni stres.
Povečuje samozavest

Touch jedragocen del človeškega obstoja , ki prispeva ne le telesni razvoj , ampak tudi za samopodobo . Študije kažejo, da so izpolnjeni dojenčki , katerih osnovnih potreb , ki pa se jih ne dotika , postanejo telesno in čustveno zaviral . Masažna terapija zagotavlja varno stanje za odrasle , da bodo imeli pridih v terapevtski način.