Zeliščni Alergija osvoboditi

Alergije imajo lahko številne simptome, kot so izcedek iz nosu, hrapavim grlom , srbeče oči, glavobol in priključenih ušesa. Prav tako se lahko sproži s smogom , trave , cvetni prah, plesni , prah in druge dražilne snovi v zraku . Čeprav lahko te alergije postalnadloga in lahko dobijo na poti vaše običajne aktivnosti obstaja veliko načinov za zdravljenje teh simptomov z zelišči . Zelišča

Zeleni čaj se lahko uporabi , če so vaši alergije že začeli in si prizadeva za krčenje otekle membrane za zmanjšanje simptomov . Vi bi morali zelenega čaja trikrat na dan , dokler simptomi se zmanjšajo . Ta čaj tudi krepi imunski sistem za boj proti off virusov in odziv vašega telesa na alergene. Če imate vnetje v nosni prehod zaradi alergije si lahko koprive seme in eyebright . Koprive seme jeantihistaminik in protivnetno , ki deluje tako, da skrči otekle sluznice in zmanjšanje vnetja . To se lahko uporablja tudi za prekomerno sluznične izpust zaradi alergije in kroničnega vnetja sezonskih alergij . Eyebright je tudiantihistaminik in protivnetno , ki dela za lajšanje simptomov srbeče oči. Ti tretmaji se lahko jemlje vsak dan, dokler so ti simptomi odleglo .

Hren korenin deluje kot antibiotik in antiseptik za čiščenje obnosnih votlin . Goldenseal korenika in koreninice so protibakterijska in protiglivična zelišč , ki stimulirajo sluznico za lajšanje simptomov alergije . Capsicum vitamina Cvisoka, da se podpre na imunski sistem . Vsebuje tudi quercitin , ki jenaravni antihistaminik, ki si prizadeva za lajšanje simptomov alergije . Acerola je tudinaravni vir vitamina C in zemeljskega antihistaminik . Marshmallow koren deluje za lajšanje draženje sluznice vzrokov , ki jih dražilne snovi v zraku . Prav tako pomaga telesu pri izganjanju odvečno sluz . Repinca se lahko uporablja za zdravljenje simptomov srbeče ali bolečine v grlu , ker deluje počistiti zastoji dihanja . Mullein deluje tudi počistiti zastoji dihanja in blaži vnetje žrela , kakor tudi odpravlja srbeče oči .

Ta zelišča se lahko sprejmejo v obliki dodatka in najti na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . Dodatni zeliščna zdravila lahko pridejo v različnih krepi in odmerkih , je pomembno, da sledite priporočeni odmerek na etiketi . Lahko se tudi te zelišča za čaj obliki ali izvajati jih v vašo dnevno pripravo hrane .
Vitamini

Vitamin C je mogoče sprejeti na dan, da okrepi imunski sistem in varuje vaši sluznico. Lahko se je med letoma 2000 in 4000mg vitamina C dnevno , da bi preprečili alergije . Vitamin B5 je mogoče sprejeti tudi za okrepitev odziva imunskega sistema na alergijo sprožilce . Lahko vzamete tega vitamina trikratdnevno ln 250 mg odmerkih.