Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Holistic Medicine |
    Kako doseči homeostaze
    homeostaze je sposobnost telesa , da se ohrani normalno fiziološko stanje , ko zunanje razmere spremenijo . Ko se zunanji pogoji , kot so ekstremne vremenske spremembe vplivajo na telo , lahkotelo postane poudaril zato, ker mora delati težje držati vse sisteme teče gladko . Za pomočtelo ohraniti zdravo stanje , je treba sprejeti ukrepe , da pomaga telesu pri doseganju ravnovesja na čustveni in fizični ravni . Ko so sistemi v telesu delujejo skupaj harmonično in so uravnotežena , je dosežena homeostaze . Obstaja veliko načinov, kako lahko dosežejo stanje homeostaze . Navodila

    1

    prehrane. Zdrava prehrana je ključnega pomena , če želi doseči homeostaze . Ko se je poraba hrane odstopa od smernic zdravega prehranjevanja , lahkouravnotežena zdravstveno stanje postane neuravnoteženo. Če želite, da sodelujejo pri ohranjanju vaše telo v dobrem stanju , se posvetujte s prehrano , ki lahko ustvari načrt prehrane posebej za vaše potrebe.
    2.

    Chiropractic . Spinal manipulacija je verjel , da bi dosegli dobro zdravje in vas ohranja v dobrem stanju . Ko jehrbtenica zamaknjene , delovanje imunskega sistema postane oslabljeno. Redni kiropraktika prilagoditve vam lahko pomagajo doseči stanje homeostaze z uvedbo hrbtenice nazaj v poravnavo .
    3

    meditacija . Na čustveni ravni , lahko meditacija spodbuja občutek dobrega počutja. Meditacija pomaga tudi pri doseganju telesno zdravje , saj jeum in povezava telo . Z učenjem, kako nadzirati um s pomočjo meditacije , lahko doseže homeostaze . Negativne misli lahko povzročijo zdravstvene težave . Rodita mirno stanje duha skozi prakso meditacije bo z njim ravnotežje na vseh ravneh .
    4.

    Yoga . Joga vaje lahko pomagajo pri doseganju homeostaze , ki jih sprošča telo in um . Lahko izveste, kako narediti jogo na spletu , v razredu , ali z branjem knjige o vajami joge .
    5.

    Refleksna . Zdrav duh in telo je mogoče doseči s pomočjo refleksologije . S sodelovanjem reflekse v nogah, se poveča telesna prirojena sposobnost, da se pozdravi . Redne seje refleksno lahko pomagajo uravnotežiti telo , ki je iz ravnotežja in ga voditi v to smer .
    6.

    Reiki . Reiki jeusmerjanje energije. Reiki seja vam bo dala energijo, ki je potrebna , da bi vaše telo samo popravilo na čustveni , duhovni in fizični ravni . Kvalificirana reiki zdravnik vam lahko vrsto reiki sej, ki jih lahko sprejmejo za višjo stopnjo samozdravljenja .
    7.

    Akupunktura . Ko se nek akupunkturo vložki igle v različnih akupunkturnih točk na telesu ,pretok energije ( chi ), je prizadeti, da bi dosegli uravnoteženo stanje. Akupunktura jeoblika kitajske medicine, ki se lahko uporabljajo za dosego homeostaze .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane