Kako Get Over prehlajen brž

Prehladi so posledica bakterijske okužbe . Glavni vir teh bakterij je vaše grlo , ki se prenese na ušesa in sinusov , inrezultat jezebe v glavo . Mikrobi in bakterije , ki povzročajo prehlad glave se lahko prenaša z vdihavanjem , pitje po nekom, ki opravlja klice , poljubljanje in se dotikata . Prvih 12 do 18 ur po tem, ko so prvi simptomi pojavijo , sonajpomembnejši za zdravljenje. Navodila

1

Sip toplo vodo, kolikor je to mogoče . Ko postane kul , ga ponovno segreje in še naprej srkanje . Topla voda bo ubil bakterije in bakterije v grlu , vendar mlačne vode bo spodbudil razmnoževanje mikrobov . Zato poskrbite, daje voda topla , vendar ne tako vroče , da gori jezik ali grlo.
2

Sperite grlo s pitjem litra hladne vode po vsaki skodelici vroče vode .

3

izmeničnih toplo vodo s toplimi zeliščnimi čaji , da zdravljenje prehladnih obolenj in mesne juhe . Prepričajte se, da so vse tekočine vroča . Pogrejem , kot je potrebno . Čaji , ki pomagajo pri prehladu , so zelene in zeliščni čaji . Zeleni čaj lahko pomaga rehidracijo telesa in zeliščni čaji lahko zagotovi podporo sinusov , žrela in pljuč , zlasti zeliščnih čajev , ki vsebujejo poprove mete , ameriški slamnik , ingver in bezgov .
4

jejte lahke živila, kot so juhe in piščančje juhe . Težka hrana traja energijo telesu proč od boja protimrazu in ga usmerja k prebavi .