Dr Vikas Sharma ,homeopatsko specialist s sedežem v Indiji , kažejo, spreminjanje navad pred uporabo homeopatskih zdravil za zgago . Preden začnete homeopatskega zdravljenja , je pomembno, da analizira svoje posebnih simptomov . Naj bo skrbno spremljate svoje prehrane. Ali obstajajo živila, ki povzročijo še posebej boleče zgago epizod ? Ponavadi bolniki, zgaga , so občutljivi na določene vrste hrane, kot so kava, agrumov , alkohola, čebulo in gaziranih pijač . Če se vam zdi , da so vse jedi poslabša vaše zgago simptome , jih izločijo iz vaše prehrane . To je lahko tudi koristno, da jih bodo zamenjali z drugimi živili , ki spodbujajo pravilno prebavo . Sharon Saka ,dietetik in član American Dietetic Association in American Association of Diabetes pedagoge , predlaga zamenjavo kislih , ocvrte ali mastne hrane s celih zrn , zelenjave in sadja noncitrus . Druga živila , ki so enostavno na želodcu in poln hranljivih snovi vsebujejo ovsene , Turčija, losos in piščanca. Sladki koren , pitje kamilico po obroku in žvečilni gumi lahko tudi pomagajo lajšanje simptomov zgage .
Izogibajte se jedo manj kot 2 ali 3 ure pred spanjem , in povzdignil tvojo glavo z blazine ponoči prebavo pomoč . Jejte počasi med obroki , in menijo, da spremenite prehranjevalne navade . Na primer , namesto da tri velike obroke na dan , poskusite jesti več manjših obrokov čez dan. S tem se bo zmanjšal pritisk na želodec in prebavo bo lažje.
Homeopatska Načela
Homeopatija deluje na več osnovnih načel , kot je navedeno v Ameriškem inštitutu homeopatije je " standardi ravnanja , "navedeno na njihovi spletni strani . First of all, homeopatija spodbuja celosten pristop k medicino (od todpoudarek na življenjski slog in spreminjanje potencialno škodljivih navad ). Drugič, homeopatskih zdravil , pogosto delujejo na načelu "podobno zdravi všeč. " Pogosto je zdravljenje, ki homeopati izberejo dejansko podoben vzrok bolezni. Tretjič, bo homeopatsko zdravljenje pogosto začne z najnižjimi možnimi odmerkih in povečanje na podlagi odziva bolnika .
Skratka , homeopatska nego poskuša individualizirati zdravljenje na način, da konvencionalne medicine pogosto ne . Če ste že poskusili over- the-counter ali zdravil na recept in videl nobenega izboljšanja , je lahko homeopatija lahkopot.
Nux Vomica
Nux vomica ,pogosto priporočljivo homeopatsko zdravilo zgaga , so lahko koristni za tiste, ki ne morejo odpraviti vseh zgago sprožilnih živil iz njihove prehrane . Truestarhealth.com je na spletu članek " Homeopatska zdravila za prebavne motnje in plin " kaže Nux vomica za tiste, ki običajno porabijo velike količine alkohola , hrane in stimulansov - kofein , na primer
Carbo vegetabilis
Carbo vegetabilis ali rastlinskega oglja , deluje na sluznice prebavnega sistema , da se sprosti plin. Priporočljivo je, za tiste, ki trpijo zaradi zgago spremlja kislo riganje , nepopolno prebavo in vetrovi .
Arsenicum Album
Arzen jezloglasni morilec, lahko pa tudi razbremeniti simptomi zgago. Arsenicum album lahko pomaga tistim, katerih simptomi so ga jedo slabo hrano ali preveč sadja povzročil . Lahko lajšanje pekoča bolečina v želodcu ali hrane odporov . Ne skrbite za zastrupitve ; Arsenicum album je zelo močno razredčen .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane