Kako narediti Psychic spremembe

Vsakdo ima boleče težave. Nobenega razloga ni , kljub temu , da preprosto Živeti v bolečino . Obstajajo preproste in močne načine zdravljenja. Eden izmed najlažjih in najmočnejših načinov za ustvarjanje zdravilne psihično spremembam skozi recitiral afirmacije . V skladu z Louise Hay ,afirmacija jepozitivno izjavo, da ponovite znova in znova. Afirmacije vedno so vsedanjiku , kot če jesprememba, ki jo želiš že zgodilo . (Glej referenca 1 ) Afirmacije delo za katero koli področje, na katerem bi radi psihične spremembe. Navodila

1

Izberite katero področje vašega psihe bi radi spremenili . Morda boste želeli , da bi dobili več zaupanja ali zmanjša odvisnost od slabe navade . Razmislite , v katerem področju bi ti naredilnajveč dobrega , da se pozdravi in se osredotočiti na tem področju .
2

Napišite ustrezno afirmacijo . Na primer ,primerno potrditev za pridobitev več zaupanja , je zelo preprosto : "Jaz sem samozavesten . " Če se potrudiš, da prenehati s kajenjem ,primerno afirmacija je " diham samo tisto, kar je dobro . Mi ni treba več kaditi, ker imam boljše stvari dihati . " Poskrbite, da se stavek afirmacijo vsedanjiku , kot če jesprememba že zgodilo . (Glej sklic 1 ) Na primer , ne govori "Jaz sem postala srečna , " ali " bom z veseljem . " Pravijo "Jaz sem srečen. " Za seznam koristne afirmacije za vsako situacijo , preverite Resource 1 .
3

Najdi sproščeno kraj in čas, da svojo afirmacijo . Veliko časa je, medtem ko še vedno v postelji , ko samo zbujam ali v mirni sprehod v parku .
4

Dihajte globoko in recitirali afirmacijo , kar si, da se počutijo pozitivne čustvene učinke afirmacije .
5

ponovite afirmacijo na dnevni osnovi. Kmalu boste začeli opažati pozitivne učinke v svojem življenju .