Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | meditacija |
    Kako možganskih Mind Voyage Z Binaural Beats
    sem prebral pred mnogimi leti o tehniko , ki se uporablja za meditacijo v paticular pred mnogimi leti in je dejansko kupil kaseto , ki so imeli nekaj, kar ti binaural beats v okviru dela drugih zvokov ali glasbe . Bil sem presenečen, kako globoka je moja sprostitev poslušanju te kasete in sedaj mnogo let kasneje , z vami cev in interneta , je dostop do teh vrst avdio in video valovanje um voyage prenosi za free.I rečem valovanje um voyage , ker ti binaural beats so oblikovane tako , da izzove različne odzive v možganih , odvisno od frekvence binaural utrip , ki lahko povzročijo sanje , kot so stanja uma . Tisto, kar potrebujete
    internet
    lepo udoben stol
    vas cev
    stereo slušalke (ne dela najbolje )
    open mind
    Proste Prikaži več navodil
    1

    stopijo na možganskih mislih potovanjem morate najprej ugotoviti, katere ena od petih možganskih valov frekvenc si želijo vstopiti v. Večina ljudi , ki uporabljajo Binaural bije so jo poskušam kot pomoč za poglobitev meditacijo , zato možganskih valov , ki Poskušamo skleniti so le naslednja tri Alpha valovi : Deep sprostitev ( med budnostjo ) , pre- spanje in pre- buden zaspanost, Theta valovanje: sanje , globoki meditaciji , REM spanja, astralna projekcija in Delta valovi :: Deep sanj spanja, izgubo zavesti telesa
    2

    dobil si dober nabor stereo slušalke in. udoben stol , da se sprostite in pojdite na spletno stran, ki prikazuje Binaural bije videos.You lahko greš na številnih spletnih straneh za prenos teh Binaural bije brezplačno , so na splošno igral v matrici drugih zvokov ali glasbe invpliva lahko zelo razburljivo , če vaša odprta za izkušnje. Uporabite seznam frekvenc zgoraj naštetih sem , da določite , kakšen učinek ste poskušali pridobiti . Iščete popolnoma sprostiti , kot gre za Binaural bije v delti ali theta frekvence , ali hočeš budna mindfullness , kot gre za alfa . Prepričajte se, da ste odprti do možganskih uma potovanjem in ne boste imeli dober izlet .
    3

    Ko ste izbrali katero video gledati in poslušati samo vsede in se sprostite in binaural beats v avdio bo povzročilo vaše možgane , da začne s pogostnostjo , ki je igral v avdio posnetka , so to naredili z igranjem ene frekvence v enem ušesu in drugi frekvenci vdrugo ,razlika med obema vzrokovmožganskih za vstop v nekaterih možganskih frekvenco . To morda zveni kot Lari fari , ampak poskusiti in boste presenečeni .
    4

    sem na splošno ostal na vas cev , ko sem iskati Binaural bije in lahko dobite odlične vizualije za mnoge od teh videoposnetkov , ki lahko izboljšajo njihove učinke. Ali pa, če vam je ljubše, imejte oči zaprte in meditiramo tako globoko , kot je mogoče , uživajte , da je zabavno in sproščujoče.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane