Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | meditacija |
    Kako narediti Meditacija Pillow
    Ko meditirate ,poanta vsega tega je , da jasno vaš um in počutim sproščeno. Meditating lahko pokličete za vas, da bi sedel za zelo dolgo časa , v enem položaju in kraj . To je nujno, da imajo dober vzglavnik , ki je narejen za to vrsto zdravljenja za vas, da uporabite . Kako lahko meditirate , če niste zadovoljni ? Seveda , lahko kupite sami, ampak kar nekaj ni tako težko narediti . V nadaljevanju si preberite nekaj nasvetov pri oblikovanju svoje meditacije blazino. Tisto, kar potrebujete
    FabricBuckwheat hullsThreadSewing machineScissors
    Prikaži več navodil

    1

    Ugotovimo, kaj velikost meditacijski blazini boste potrebovali . Boste morali razmisliti , kjer boste opravljali svojo meditacijo . Če je na travi , vam ne bo treba tako debelo blazino. Če boste to storili večino svojega meditira na trdih tleh , nato pa jedebelejši in bolj udobno blazino svetovati . Zapišite , kaj se bo meritve si lahko verjeli, da je dovolj veliko blazino za vas in dodajte približno 1,5 cm na vseh straneh , da se omogoči šivih.
    2

    Zberite svoje zaloge. Moral bi biti zmožen najti ajdove luščine za notranjo blazino na trgovino, ki prodaja obrti , oskrbo z meditacijo ali jogo izdelkov. Lahko bi jih tudi na spletu, če ne moreš jih lokalno najti. Moral bi biti zmožen najti vaš tkanine na obrtnem trgovini ali lokalni tkanine trgovini. Bodite prepričani, da izberejo tkanine , ki je enostavno vzdrževati in očistiti .
    3

    Izrežite dva panela za blazino pokriva na vaše meritve. Postavite dva panela z desne strani skupaj in pin skupaj . Šivanje šiv okoli treh straneh . Na zadnji strani šivati ​​le polovicašiv zaprta , tako da boste imeli prostora , da ga izpolnite z ajdove luščine .
    4

    Obrniteblazino desni strani ven. Moral bi na koncu s kvadratom , ki je prišite skupaj z enim šiv pustil delno odprt . Izpolnite blazino z zneskom ajde trupa si želijo , da bi sedel na . To jeosebne preference , ker sevzglavnik , ki je za vašo uporabo meditacijo in udobje sam .
    5

    Zložite odprti šiv proti notranjosti , ko jeblazina napolnjena in pin skupaj . Uporaba vaše šivalni stroj , šivalni zadnji del šiva skupaj , jo zaprejo . Zdaj imate svojo meditacijo blazine, ročno izdelan z vami.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane