Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | meditacija |

Kako uporabljati Petje Bowl

" petje sklede " jekovinska posoda --- prvotno vložen v Tibet , Butan , Nepal in Indija --- da ko udari ali vibrira z lesenim kladivom proizvaja zvok . Vsako ročno bowl ima edinstven zvok, ki ga zaradi njegove oblike in kovine ali kovine v njej določen . Tradicionalnopetje sklede izdelane iz enega od sedmih svetih kovin v tibetanski kulturi: zlato, srebro, živega srebra , bakra , železa , kositra in antimona . Sodobni pojoče sklede lahko vsebuje kombinacijo kovin . Petje sklede proizvaja zvonjenje , ki se včasih uporablja v New Age glasbe. Pojoče sklede se lahko uporablja tudi za meditacijo in spodbujanje naravnega zdravljenja . Tisto, kar potrebujete
petje sklede
Mallet
Napadalec
udoben sedež
tiho sobo
Proste Prikaži več navodil
Igranje pevski skledo
1

držite skledo ravno v dlani , ali pa ga postavite na okroglo blazino , da ga podpre . Českleda je manjša od 7 cm v premeru , da imajo na dosegu roke.
2

Primite sredino kladivom v drugo roko . Držite kladivom , tako da je pravokotno na tla.
3

Nežno , a odločno drgnite kladivom okoli zunanjosti posode . Trenje povzročiskledo vibriranje in " pojejo "note.
Meditira z Singing Bowl

4

Lezi v udoben položaj , v mirnem prostoru.
5

Postavite pevski skledo na prsih . Morda boste želeli postaviti gumijaste podloge neke vrste v skladu z njim , tako da ne drsi .
6

Strike skledo nežno s napadalec . Napadalec lahko tudikladivom , vendarleseni konec udarno treba zaviti v krpo , klobučevine , usnja ali drugega mehkega materiala, ki varuje posodo iz lesa .
7

diha in poslušanje ob zvoku skledo .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane