Kako Sit Med zen meditacije Zen jesekta budizma , ki je prepričan, da z meditacijo si lahko ogledate neposredno v naravi stvari . Sedi jetipičen položaj za meditacijo . Drži svojo držo naravnost in pravilno ,...... more >>

Kako Practice budistično meditacijo v hoji Medtem ko se budistični meditacijski zdi , in pogosto je, tako enostavno, kot ob sprehodu v naravi, hkrati pa odpirajo svojo zavest na vse okoli vas sprašujem , obstajasplošna navo...... more >>

Kako Practice budistično meditacijo ljubeče prijaznosti Practice datumov meditacijo ljubeče prijaznosti budističnih že več kot 2500 let . To jenačin za negovanje pozitivne energije v svetu in ustvarjanje zdrave čustva tako v nas samih i...... more >>

Kako Sledite preprostih meditacijske tehnike Meditacija je zelopreprost koncept . Meditirati , je preprosto , da odraža , da razmišljajo ali to nameravajo storiti . Morda boste ugotovili, meditacijskih tehnik, ki se poučujejo...... more >>

Kako narediti Simple Meditacija za dihalno vajo Ko življenje postane stresno ,enostavno rutinsko meditacije dihanja jepreprost način , da upočasni in se sprostite za nekaj minut . To je mogoče storiti kjerkoli in ne zahteva nobe...... more >>

Kako narediti meditacijo zavedanja Vse več študij povezati meditacija številne koristi za zdravje . Obstaja veliko različnih vrst meditacije in kaj dela za eno osebo, ne sme delati zadrugo. Ena preprosta , a učinkov...... more >>

Kako Advance meditacije Ko si meditiral na redni , celo dnevno za nekaj mesecev ali več , boste morda iščejo načine za ohranitev svoje prakse sveže. Poskusite te predloge , da gredo na naslednjo stopnjo s...... more >>

Kako uporabljati meditacijo za hujšanje Poskus, da izgubijo težo , jeneprijetno bitka za večino ljudi . Meditacija vam lahko pomagajo pri ohranjanju pozitivnega odnosa ter povečanje vaše motivacije . Z učenjem, kako upor...... more >>

Kako do Test očesnimi mišicami Self Hipnoza Dovzetnost za predlog indojemljivi mentalni odnos je ključ do uspešnega samohipnoze . Lahko uporabite samo- hipnoze za upravljanje anksioznost , kotorodje za ustavitev navado ali s...... more >>

Kako uporabljati umski je verjel, da uporabljamo le 10 odstotkov svojih možganov . Pogosto smo špekulirati o tem, kaj bi morali biti sposobni , če le smo uporabili 100 odstotkov naših možganov . Sposobno...... more >>

Kako narediti Paramahansa Yogananda meditacijo Paramahansa Yogananda jeustanovitelj izobraževalnega centra za fante , kjer je poučeval jogo , meditacijo tečaje in lekcije o duhovnih idealov. Verjel je, da lahko s prakso joge in...... more >>

Kako narediti Raja Joga Meditacija Raja Joga Meditacija vključuje številne mentalne vaje, zasnovane tako, da vam pomaga oblikovati svoje lastne realnosti . Skozi ponavljanje molitev ali manter , Raja Joga vodi zaves...... more >>

Kako narediti Sahaj Marg meditacijo . Naravno pot Sahaj Marg , ali jestarodavno duhovno poučevanje . Ta tehnika se osredotoča na srčno- centered meditacijo in jepreprosta praksa, ki jo lahko preprosto prilagoditi ....... more >>

Kako narediti Japa Meditacija japa meditacija lahko pomaga jasno vaš um dnevne skrbi in pomiriti svojega duha . Zdravnikipo vsem svetu uporabljajo to tehniko , da bi našli mir , miren in tišino znotraj. Japa me...... more >>

Kako narediti Kriya joge meditacije je Kriya joga meditacija zasnovan tako, da očistite energijo ovire , ki se lahko pojavijo v obeh telesa in duha. Kriya joga meditacija vključuje splošne ozaveščenosti življenjsko r...... more >>

Kako narediti Obrnjeni Hand Stand Pose Obrnjena Hand Stand poza jenapreden joga predstavljajo , ki zahteva moč zgornjega dela telesa in dobro ravnotežje . Obrnjena poze pomaga izboljšati cirkulacijo, poveča energijo in ...... more >>

Kako ustvariti vizualizacija svet Goal nastavitev jepomemben korak k doseganju naših želene rezultate v življenju. Mnogi ljudje pišejo seznam ciljev na kos papirja , ampak nekaj iti dodaten korak , da postane vizua...... more >>

Kako lahek halucinirati Učenje, kako enostavno halucinirati ne more samo še dodatno izboljša kakovost vašega življenjskega sloga , ampak vam pomaga pri doseganju ciljev, ki ste ga nastavili za sebe , kot ...... more >>

Kako uporabljati Petje Bowl petje sklede jekovinska posoda --- prvotno vložen v Tibet , Butan , Nepal in Indija --- da ko udari ali vibrira z lesenim kladivom proizvaja zvok . Vsako ročno bowl ima edinstven ...... more >>

Kako Self motivirati Z Zmaga Besede Palice in kamni lahko zlomijo kosti , ampak besede, ki jih nikoli ne more poškodovati . Kdor je dejal, je to zagotovo imela to narobe . Besede ne morejo samo boli , ampak tudi ozdr...... more >>

O meditaciji Meditacija jeumetnost doseganja globlje stanje zavesti , prekopreprostega razmišljanje svet. To jesestavni del skoraj vseh svetovnih religij , ampak se prakticira tudi izven versk...... more >>

O meditaciji stoli Meditacija zahteva osredotočenost in koncentracijo , tako da lahko blok iz zunanjosti dražljaje in raziskati notranji mir . Če ste neudobno sedi na oziroma talna obloga, ne boste m...... more >>

Kako Practice ljubeče prijaznosti meditacijo Obstaja veliko načinov , da se osredotočajo na meditacije . Eno skupno pot je gojiti občutek sočutja in empatije za vsa bitja . Ljubeče prijaznosti ( Metta ) meditacija je eden od ...... more >>

Kako uporabljati samohipnoze Scripts Self - Hipnoza skriptehands -on proces učenja usmerjena proti ciljanje določenega cilja ali odpravo negativno navado . Skripte vam omogočajo, da prilagodite svoje vedenje za self-i...... more >>

O meditaciji Balls se Meditacija kroglice se uporabljajo za nekatere meditacijske disciplinah in se uporablja na splošno za spodbujanje dobrega zdravja. Imenovana tudi zdravstvene kroglice , stres kr...... more >>

O Vodeni posnetkov meditacije redna meditacija praksa vam lahko pomaga obvladovati vsakodnevni stres. Ker je stresom povezana z kroničnih bolezni - kot so bolezni srca , raka, diabetesa in kronična bolečina - t...... more >>

Najboljši Meditacija Tehnika Obstaja veliko dragocenih tehnik meditacije, ki so na voljo za ljudi vseh družbenih okolij . Meditacija ne pripada nobeni religiji in celo ateisti lahko koristi od izboljšane dušev...... more >>

Kako narediti Meditacija Blazine Veliko ljudi se zdi, da je zelo sproščujoče meditirati za kratek čas vsak dan. Meditacija je lahko koristno , ne samo čustveno in duhovno zdravje , ampak fizično zdravje kot dobro....... more >>

Kako narediti Meditacija Pillow Ko meditirate ,poanta vsega tega je , da jasno vaš um in počutim sproščeno. Meditating lahko pokličete za vas, da bi sedel za zelo dolgo časa , v enem položaju in kraj . To je nujn...... more >>

O taoistični meditaciji Meditacija jepomemben element v taoističnih študij inprimarni tehnika za doseganje notranjega miru . Tako kot druge vrste meditacije , je Taoist meditacija zmanjša turbulenco uma i...... more >>

Kako meditirati Like A Zen menih v roku 30 dni V teh težkih časih je lahkopovprečna oseba počutijo ujete v Grozničav svetu, ki nikoli ne upočasnjuje . Svet, ki se vedno gibljejo nosi milijarde ljudi , ki morajo občasno ustavijo...... more >>

Kako odpretiChakra # 2 -sakralna čakra Čakre so energijski centri , ki se nahajajo po vsem telesu , ki vplivajo na vaše razpoloženje , čustva in duševno dobro počutje . Čakre so nastale pred mnogimi leti in pomeni krož...... more >>

Kako za širjenje zavesti Zavest je zavedanje vaš um je sama po sebi in svetu okoli vas. Z vajo , ste sposobni skleniti ali razširita ta zavest o duhovni in osebni ravni . Širi svojo zavest , ali povečati s...... more >>

Kako narediti nidre Joga je Joga nidra znan tudi kot spanje od jogijev . Gre bolj za niz sprostitvenih tehnik, ki jih je treba uporabljati v kombinaciji z meditacijo pomagati ustvariti občutek intenzivne...... more >>

Kaj je Vodeni posnetkov ? Vodeni posnetkov jestarodavna alternativno zdravljenje se uporabljajo za pomoč posameznikom povezati s svojimi notranjimi viri za izboljšano zdravljenje. Opis Po Hartford ( Conne...... more >>

Kaj je Guaifenex PSE ? Guaifenex PSE jekombinacija zdravil na voljo prek okenc , ki se uporablja za zdravljenje nos in prsih zastojev , ki jih prehladi, alergije in okužbe sinusov povzročili. To zdravi...... more >>

Kako narediti Joga Meditacija Joga Meditacija jeveč stoletij stara praksa , ki lahko zmanjša stres , izboljša spomin in zavest , in spodbujajo imunski sistem. To jedisciplina , ki zahteva odločnost in potrpežlj...... more >>

Meditacija za sindroma razdražljivega črevesja sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) jeperitonealno motnja , ki povzroča krče , bolečine v trebuhu , napenjanje , zaprtje in drisko. IBS ne privede do resnih bolezni , vendar ne...... more >>

Kako narediti Calm Meditacija Room Ljudje, ki meditacijo pogosto treba posvetiti soba, prostor ali prostor v domu za njihovo vsakdanje meditacije . Meditacija soba bi morala ustvariti ne le spokojno in mirno okolje,...... more >>

Kako postatiučitelj meditacije Meditacija jezdravilna in sprostitev vaja . Ljudje meditirati , da razvijejo občutek duhovnosti in dobrega počutja . Tisti, ki so namenjeni za določeno tehniko lahko nauči others.T...... more >>

Kako Slow Down Your Hitre tempu življenje Živimo in delamo v hitrem svetu in včasih pozabimo , da upočasni , to je še posebej pomembno za vaše zdravje pravzaprav ljudje, ki vedno dirki čez dan zaradi svojih delovnih mest a...... more >>

Katere so nekatere Ancient meditativne tehnike ? Meditacija igra ključno vlogo v številnih verskih redov, kot tudi borilne veščine tehnike . Njena uporaba v sodobnem zdravstvu še vedno niso bili ustrezno dokumentirani , vendar ji...... more >>

Meditacija Focus Tehnike Meditacija jeproces, ki se sprostite um , jemati v neko stanje transa, medtem ko preostali zaveda svoje okolice . Ko se dosledno izvaja v obdobju časa , tvoj nivo zavesti , ko je p...... more >>

Kako Enter transu meditacije Obstaja mnogo oblik meditacije , in veliko načinov za doseganje meditativno stanje . Tukaj sem vam bo povedal na en način , da se doseže poživljajoče trance meditacije stanje . Tis...... more >>

Držo Vaje za meditacijo Medical dokazi podpirajo psihološke koristi meditacije . Na primer ,nedavna raziskava, ki jo Melvina T. Sumter , Elizabeth Monk - Turner in Charlie Turner dokazali pozitivne čustve...... more >>

Mind Moč Tehnika tehnike Mind moči so uporabne načinov, da očistite svoj ​​um , privabljajo pozitivne energije , in izboljšali svoje odnose , kariero in splošen način življenja . Obstajajo številne...... more >>

Protibolečinska Affirmations Ko trpijo zaradi kronične bolečine , ste lahko odloči za lajšanje z morebitno metodo. Tudi če že jemljete proti bolečinam , boste morda želeli, da ga dopolni z drugimi sredstvi . A...... more >>

Kako Izračunajte Bioritem Chart Biorhythms so teoretične cikli, ki prikazujejo, kakotelo inum skozi vzorce. Ti vzorci ali kolesa, gredo gor in dol vsak dan. Pogosto se uporabljajo za prikaz , kako seoseba občutek...... more >>

Bruce Lee Meditacija Tehnika Bruce Lee , eden od najbolj znanih osebnosti v borilnih veščinah , je bilvnet zagovornik meditacije . Njegov meditacija filozofija , po njegovih besedah, je bil : Izpraznite um , ...... more >>

Sprostitvena terapija Techniques Od otroke, da delajo za menice in financ , obstaja več virov stresa v vsakdanjem življenju . Nekateri ljudje so sposobni spopasti s svojimi viri stresa , medtem ko drugi trpijo zar...... more >>