Best Home Remedy za gutatni Luskavica

Psoriaza jeavtoimunska bolezen, pri katerikoža izbruhne v poškodbah , ki lahko poči , izcedek ali škrlupu . Gutatni rezultate psoriazo v majhne rdeče lise , ki so nagnjene za pokrivanje telesa . Psoriaze zdravljenja so pogosto aktualnih kreme , včasih s steroidi . Vendar pa obstaja nekaj domača pravna sredstva , vključno s spremembami življenjskega sloga , ki lahko pomagajo tudi psoriazo trpijo , ne glede na vrsto luskavice . Domov revizijah

Eden od najpreprostejših in najboljših domača sredstva za gutatno luskavico je slano vpijejo . Ker je vaša koža že razburjen , ne uporabljate dišeče soli . Namesto tega jenajbolje, slana voda je čista ocean slane vode . To lahko simulira z uporabo mešanice soli narejena za akvarije v kadi . Ali, če je eden od tistih, ki niso na voljo , uporabite navaden Epsom soli . Preprosto namočite v toplo slano vodo za 20 minut na dan . Slana voda vpije tudi čisto iz vaše pore in pomaga pri razstrupljanju telesa.

Sončna svetloba je še en dom pozdravi . Ne dobijo toliko, da boste spali . Prav tako ni potrebno , da bi dobili dovolj za izdelavo tan . Vendar , sončna svetloba invitamin D proizvaja so dobre za luskavico . Nekateri ljudje menijo, da jemalo sonca vse, kar potrebujejo . Na nekaterih dermatoloških ambulantah , lahko dobite svetlobno terapijo UV luskavica, ki je intenzivna sončna svetloba samo na prizadetih območjih.

Vitamin E je še en priporočljivo domače sredstvo , kot jevitamin dobro za kožo . Lahko se vitamin E v obliki kapsul ali uporabljajo olje neposredno . Aloe vera gel in česen olje skupaj je mogoče uporabiti tudi lokalno.

Poskusite kopanje v šampon proti prhljaju . Če je vaš luskavica na lasišču , bo to pomagalo .

Poskusite pitne kamilični čaj, ki se uporablja za umirjanje učinke na kožo .

Druga domače sredstvo vsebuje pitne skodelico grenkega buče sok z dodano žličko limetinega soka . Pijte to na prazen želodec dnevno in videli napredek po šestih mesecih .
Lifestyle Spremeni

Redno telovadite . Vaja pomaga pravilno delovanje telesa in krepi imunski sistem . Pomaga premakniti toksinov iz telesa , kot tudi. Plavanje in kolesarjenje so odlične oblike vadbe za ljudi s gutatno luskavico .

Jejte zdravo prehrano svežega sadja in zelenjave . Izogibajte se živalskih maščob , kofein , alkohol in rafiniranih sladkorjev . Česen, peteršilj , oreščki , zelena solata, zrnje in limete lahko koristno. Če ste alergični ali občutljivi na kakršne koli hrane, nato pa jim izogniti , saj bi lahko sprožilnih dejavnikov .

Zaradi stresa kar povzroča psoriazo flare -ups , se naučijo tehnik za obvladovanje stresa . Razmislite o prevzemu meditacija , joga ali tai chi , s katerimi se lahko naučite , da se sprostite med vadbo ob istem času .