Večina zelišča imajo sposobnost, da se očisti telo . Ti nosi set hranil , ki spodbujajo rast zdravega tkiva in organov muscle.Dandelion koren se uporablja za zdravljenje slabo apetita , dispepsija in zaprtje . To vzbuja prebavo in sicer s spodbujanjem žolčnih flow.Sarsaparilla Koren jepriljubljen med bodybuilderji . Amino kisline sogradnik beljakovin in koktajl vključuje metionin, ki ni sintetiziran v telesu in je treba aplicirana. Vsebuje vitamine A, B - kompleks , minerali C in D. , kot so železo, jod , cinka , bakra , mangana , silicija , natrija in žvepla , so prav tako vključeni v spektru Sarsaparilla je stavbnega elements.Ginger je znan kot prebavnega stimulans in rabljeno za zdravljenje prebavni sistem . Tradicionalno je bil uporabljen za zdravljenje želodčne bolečine zaradi neprebavljena food.Chen pi jeblag relaksant in prebavne stimulans . To poveča izločanje želodčne in peristaltiko . To spodbuja apetit in lajša trebušne distension.Dr . Susie Cooper ,zdravnik certifikatom svet Naravno zdravljenje , navaja : " Za pomoč pri prebavljanju ali zrušijo živil v uporabni obliki , včasih potrebujemo pomoč. V kategoriji zeliščni ,tradicionalna raba grenkimi zelišči naj pozove jetra in izločanje prebavnih encimov lahko zelo učinkovita . "
Circulation
ingver se šteje, da jekrvožilni tonik , ki poveča pretok krvi. To povečuje nosi osnovne preskrbe proteinov , maščob in ogljikovih hidratov , da celice in po drugi strani , širi gradnjo zdravega tkiva . Pravilno goriva izhaja iz prehranjevanja z nizko gostoto, visoko energetsko hrano, ki se zlahka pretvorijo v makrohranil . Te sestavine zagotavljajo delovne elemente, ki so bistvenega pomena za pridobivanje teže .
Čiščenje
Zelišča razbremeniti toksinov v telesu . Odsotnost odpadkov omogočatelesu, da graditi brez oviranja anaboličnega procesa z nepotrebnimi cleanups . Elementarne funkcije pridobivanja teže obnovljena . Pred nekaj zelišč , ki so odgovorni za razstrupljanje so mleko osat , brest lubje , mullein leaf , sladkega korena in ameriški slamnik .
Da uveljavljajo
Zelišča imajo sposobnost, da pomagajo lajšanje kronične spoj bolečina . Ko je delni pretok izgubil izčrpavajoče bolezni, kot so artritis , ki sodelujejo v programu vadbe lahko pride v poštev . Izguba mobilnosti poslabša mišično in zdrava telesna masa hitro zmanjšuje . Zelišč , kot so mentol, kafra , shallaki , ashwagandha , ingver, in arthcare nafte so vsi znani za lajšanje arthritic bolečine. Brez oviranja bolečine, ki opravlja vaja rutina tri dni na teden za 30 minut postane mogoče . Telo začne ponovno vzpostavitev vitke , zdravo mišično maso , potrebno za pridobivanje teže .
Kako uporabljati zelišča
Zelišča se lahko zaužije več načinov . Večina zelišč je mogoče najti v vsakem zdravstvenem trgovino, ki prodaja vitaminov in mineralov. Te zelišča posušimo in pakiramo v želatinske kapsule za enostavno ljudi in prebavo . Želatina kape ne prebavijo v želodcu , kjer se lahko kisline poškoduje ter razgraditi lastnosti zelišč . Hranila so ohranjeni , dokler ne dosežejo črevesje in zagotoviti vse prednosti njihove lastnosti. Zelišča , kot so ingver lahko kupite v večini trgovinah . Raw ingver lahko zmlet na manjše dele in dodal, da vsako solato. Ta zelišča se lahko pripravijo in zaužijejo z dnevnimi obroki z malo truda . Zelišča , kot so Sarsaparilla korenine in koriander se lahko varijo v topel čaj. Toplota aktivira zdravilne lastnosti zelišč za hitro absorpcijo . Tinkture soalkoholik izvlečkov zelišč . Alkohol raztaplja aktivne sestavine iz zelišč in deluje kot konzervans . Življenjska doba tinkture lahko več let , preden so brez moči . Niso vsi zeliščna zdravila se porabijo ustno. Nekateri se lahko uporablja lokalno v stabilizirani obliki smetano .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane