Domače Nose Spray

Ko potrebujete pršilo za nos obstaja več maloprodajnih možnosti , vendar so ti izdelki lahko drago in neučinkovito pri zdravljenju nosnih problemov. Namesto tega , menijo, da bi svoje domače ali naravne nosne zdravljenja s pomočjo poceni sestavine, ki bodo najverjetneje že v vaši kuhinji shrambi ali omarici . Sol in pecilni soda

preprosta mešanica sol in pecilni soda deluje učinkovito očistite nos in odstranite dražila . Prelijemo s skodelico tople vode v miniaturne žarnice brizgo namenjen za uporabo za otroke , nato dodamo 1/2 TSP. kuhinjske soli in 1/4 čajne žličke . sode bikarbone . Squirt te raztopine v vsako nosnico dva-do trikrat , in useknite po vsaki uporabi . To bo odstraniti cvetni prah , prah ali drug element , ki vodi do draženja nosu . Ponovite tolikokrat, kot je potrebno.
Parni

Steam deluje tudi navlažijo nosnice , odpravlja draženje iz suhih nosnicah . Zavrite lonec z vročo vodo , vlijemo v skledo , nato pa postavite svoj ​​obraz nad skledo in dihati v vreli vodi hlapov za 5 do 10 minut . Udarec v nos , da se odstranijo pozidano prah ali cvetni prah , nato ponovite , da bo vlage v koži . Izmenično , si toplo kopel in diha v vreli vodi par 15 minut . Tako pogosto, kot je potrebno ponavljati , kot je suha koža ostaja.
Začinjene hrane

začinjene hrane so prav takonaraven način , da bi nos tek in odprti sinusni votline . To omogoča umazanijo in pozidano cvetni prah izločajo iz nosnic , hkrati pa vam omogoča, da lažje diha . Dodaj vroče paprike ali rdeča paprika kosmiči svojo najljubšo jed , jedliblagih do vroče salse , ali imajo indijsko jed s curry začimba . Jesti teh živil tako pogosto, kot želite , če lahko vaš želodec jih prenašajo , da nosne votline jasna in deluje po svojih najboljših močeh .