Naravnih zdravil za težave s prostato

Povečane prostate (benigna hiperplazija prostate ) lahko povzročijo problematično nočno uriniranje , kerprostate je neposredno pod mehurjem . Za nekatere more biti blage ali brez simptomov . Drugi moški lahko trpijo stiskalnice prostato proti sečnice . Pritisk lahko povzroči simptome, kot so frekvenca, nujnost , zmanjšanje pretoka, obotavljanja , nepopolno praznjenje mehurja in boleče uriniranje . Poleg zdravstvenih postopkov in zdravil na recept , so naravnih zdravil za težave s prostato . Saw Palmetto

Saw Palmetto jemajhna palma , ki izvira iz jugovzhodne ZDA. Saw Palmetto je znana tudi kot ameriški pritlikave palme in zelja dlani. Ekstrakt berry od drevesa se ​​uporablja predvsem za benigno hiperplazijo prostate ( BPH ) . Glede na " zdravnikovega knjigo Domov revizijah , " 18 kliničnih študij , pregledani v letu 1998 sklenila, da Palmeto prinesla izboljšave podobne Finasteride -testosterona zdravilo za zniževanje ravni - z manj stranskimi učinki. Prednosti so močnejši pretok urina , manj nočne kopalnico izlete , manj urina , hranjeni v mehurju po uriniranju in manjšo pogostnost uriniranja . Saw Palmetto se lahko zaužije v likvidna , tablet, kapsul in čaj. Dve ali tri 500 -miligramske kapsule na dan , je mogoče sprejeti z izboljšanjem prikazuje v enem do treh mesecev. Neželeni učinki lahko vključujejo blage prebavne težave , razpisne prsi in manjšo spolno željo .
Doplačila

African Pygeum jeplod afriški zimzeleno drevo in se uporablja v Evropi zdravljenje benigne hiperplazije prostate . Ekstrakt zmanjša simptome nočno frekvenco in težave z uriniranjem . Standardni odmerek je ena 100 - do 200 - mg kapsul na dan

Cink je pomemben za proizvodnjo semena v telesu . . Pomanjkljivost v proizvodnjo semena, lahko povzroči težave s prostato . Standardna doza 30 mg na dan . Cink in baker sta povezani v telesu in ob cinka v daljšem obdobju lahko povzroči težave z ravnotežjem . Da bi se izognili težavam odstopanj , vzemite 2 mg na dan bakra , kot dobro.

Bučna semena vsebujejo visoke vrednosti fitosterolov in cink, ki sta ključnega pomena za zdravje prostate . Vzemite 1 do 2 čajni žlički razlog bučnih semen , pomešanih ztekočino dvakrat na dan. Kombinirani dopolnila z videl Palmetto in afriške Pygeum so na voljo v številnih trgovinah z zdravo hrano .
Lifestyle

Izogibajte sedel za dalj časa , še posebej v poklicu, ki postavlja pritisk na prostati (kot tovornjak vožnjo) . Bodite majhne premore ves dan, da gremo ven iz svojega sedeža in premikanje. To pomaga tudi cirkulacijo z zmanjšujeta regiji prostate , za lajšanje simptomov .

Vaja zmanjšuje resnost simptomov benigne hiperplazije prostate . Kolesarski sedeži se lahko izvaja pritisk na prostato , kot tudi, da kupi sedež v delih cikla , če vam je ljubše kolesarjenje .

Nosite bombažne boksarice ali hlačke . Tesna perilo omejuje tok krvi v območju prostate . Nošenje bombaža bo omogočilo dober pretok krvi , s čimer se hranila na prostato in izvedbo odpadne produkte .