American Cancer Society pojasnjuje, da lahko nekatere lastnosti v česna , posebej alil žveplo , boj proti raku . Alil žveplo napade rakave celice , ki omogočajo , da se celice naravno smrt. Poleg tega znanstveniki verjamejo, da spojine, česen v blok želodec sredstvo proti raku Helicobacter pylori .
American Cancer Society pravi, da znanstveniki še naprej preučevala vpliv česna o boju proti raku . Odkrili so , da je česen prihodov imuniteta , se bori proti bolezni , zdravi okužbe bakterij , kvas in gliv , in blaži želodčne in trebušne tegobe .
Izsledkih raziskave
Nekatere študije učinki česen je o raku prinesla obetavne rezultate . Dr Lenore Arab iz Univerze v Severni Karolini preučila različne poročil o česna jedce . Predmeti so jedli v povprečju šest surove ali kuhane klinčki na teden . Dr Arab in kolegi našla dokaze, da so česen jedci , ki so imeli največjo porabo surovega ali kuhanega česen zmanjša tveganje za njihovo pridobivanje kolorektalnega raka za 10 do 50 odstotkov .
Znanstveniki na Nanjing Center inštituta na Kitajskem opravili študija preučuje učinke raku borijo za ljudi , ki so jedli , ki temelji na Allium zelenjavo (družinskih zelenjave , ki temelji na žvepla , kot so česen , čebulo in šalotko ) več kot enkrat na teden . Ugotovili so, da česen zmanjša tveganje za nastanek raka na požiralniku za 70 odstotkov in želodčnega raka za 60 odstotkov .
Koliko jesti
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča da odrasli porabijo določeno količino česna , da izkoristi svoje raku borijo lastnosti. Priporoča različne zneske , odvisno od njene spojine. Odrasli morajo zaužiti približno en strok svežega česna , 0,4 do 1,2 g posušene česen v prahu, 2 do 5 mg česna olje, in od 300 do 1.000 mg izvlečka česna na dan.
Lahko zaužijete preveč česna oškodovala . Overconsumption povzroča bolečine v trebuhu, krči , driska in slabost .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane