Natural Detox Diet Menu

Če ste bolni ali zaskrbljeni zaradi toksičnosti vašega telesa , poskusite spremeniti svojo prehrano in doživlja naravno razstrupljanje . Ne boste mogli odstraniti vseh onesnaževal , ki vplivajo na vaše telo , ampak vaša prehrana je eden od največjih spremenljivk, ki vplivajo na vaš toksičnosti. Nekateri ljudje verjamejo, da je toksičnost ima glavni dejavnik v sposobnost posameznika v boju proti bolezni ali zdraviti po njih . Naravne detox počne več stvari za svoje telo , vključno z izboljšanjem vaše splošno zdravje , vendar pa gre tudi še dolgo pot k znižanju kislosti vašega telesa . Odprava Strupene Foods
Gospodarska

morate izogibati pitno klorirano vodo in se držijo filtrirano vodo . Lahko namestite vodni filter , ki pripisuje žlebu umivalniku in bo izločijo kloriranje . Odpraviti margarine in podobnih izdelkov s pomočjo hidrogenirane maščobe . Ne zaužiti aspartam, kemične spojine najdemo v dietnih sode izdelkov in drugih živil , ter odpraviti vse druge gazirane pijače . Prenehajte z uporabo aditivov za živila ali arome dopolnila , kot so MSG , rafinirano sladkorjev in sladil , in redno obdelujejo kuhinjske soli . Vsak organski da bi se izognili pesticidov , in ne kadite ali uporabite karkoli , ki vsebujejo rakotvorne snovi . Izogibati predelanih živil, kot so meso, sendvič , in ne jedo hrane , ki je bil ocvrt , prekajene ali na žaru . Alkoholnih pijač vsebuje tudi strupene lastnosti , tako kot mnogi antibiotiki .
Najti pravo Diet

Vaša prehrana mora biti visoka v vodi , ki niso predelani zelenjavni sokovi , naravne maščobe in nerafinirana morska sol, ki jo lahko uporabite kot zamenjavo za kuhinjske soli . Gotovo je, da pijete zelenjavno juho kot prigrizek ali obrok dodatek , in jesti paro zelenjavo. Zaradi vaše omejeno dieto , morate tudi trajalo vsaj 75 mg vitamina C, kdaj dan skupaj z 200- mg vitamina E. Jejte solate z zelišči mešati v njih , kot so detelje , regrat , komarčka, in repinca . Jedo regrat za pomoč pri prebavi , kot je vaše telo gre skozi znatne spremembe v prehrani .