Domov revizijah za Sinus tlak in slabost

Sinus pritisk in slabost more iti z roko v roki . Sinus pritisk se s prehladi , alergije ali sinusitis pogosto povzroča . Ti pogoji vodijo tudi v sinusni drenažo ( zatekanje izcedka ) , ki lahko razburjen želodec in povzroči slabost na vrhu drugih simptomov , ki gredo skupaj z boleznijo . Lajšanje sinusov pritisk in njen vzrok pogosto zmanjšati ali zdravljenje slabost . Obstaja več pravna sredstva, ki jih lahko naredite v tem času , da pomagajo ohraniti slabost pod nadzorom, ali pa vsaj na minimum. Sinus Pressure

Steam more razbremeniti sinusni pritisk , tako da pomaga ohraniti sinusov izsušena . Vdihovanju hlapov iz pare, ohranja migetalk delo in sluz teče . Poskusite ob vročo prho ali kopel , se sklanjajo nad ponev ali skledo paro vodo z brisačo draped nad glavo ali jedo juho . Če ste na begu , lahko pijete tudi vročo skodelico čaja ali kave . Running vlažilnik v vašem domu prav tako pomaga ohraniti sinusov in nosne prehode vlažna. Prepričajte se, da čisto iz vlažilnik enkrat na teden , da se prepreči rast plesni.

Lahko Kopanje nosnice s fiziološko raztopino, pršilo za nos (kot Breathe Right ) splaknete zastarele nosnih izločkov . Če nimate slanega razpršila , lahko mix eno čajno žličko kuhinjske soli z dvema skodelicama tople vode in ščepec pecilnega praška . Prelijemo tekočino v vodno steklenici ali medicine kapalko in vbrizgavajo rešitev, kot bi jih , če boste uporabili fiziološko pršilo za nos .

Nanesite toplo, vlažno brisačo čez razpisnih sinusov odpreti sinusi prehode in lajšanje bolečin . Lahko uporabite tudi toplo krpico čez oči in ličnice . Odvisno od resnosti zastojev in pritiska , lahko traja le nekaj minut, da se nekatere olajšave .
Slabost

Če je vaša slabost ni preveč slabo , jej lahkih ogljikovih hidratov v majhnih količinah ( kot so krekerji ali toast ). Če lahko vaš želodec prenašajo lahkih ogljikovih hidratov , poskusite svetlobe beljakovine (kot piščančje prsi ali ribe ). Izogibajte se mastne hrane , kolikor je to mogoče. Začnete lahko tudi z žele .

Srka kola sirup lahko pomaga , da se usede želodec . Cola sirup noncarbonated in se je osredotočila ogljikovih hidratov . Če ne moreš imeti kofein , over- the-counter Emetrol delujena enak način cola sirup počne , brez kofeina . Alternativa za tiste, ki imajo sladkorno bolezen , je Bonine , ki ježvečljiva kinetoza tableta , ki vsebuje sladkor . Lahko tudi navaden sladkorni sirup z mešanjem ½ beli sladkor in ¼ skodelice skodelice vode v ponvi . Ga segrejemo na srednje močnem ognju , občasno premešamo , dokler ne nastane bistro tekočino . Pustite, da se ohladi . Odrasli lahko traja 1-2 žlici .

Ginger dobro deluje tudi proti slabost . Lahko ga vzamete v obliki kapsul ali prahu korena . Boste vedeli, kdaj ste imeli dovolj ingver , ko burp in okus ingverja . Izogibajte svež ingver , saj je premočan za večino ljudi, ki trpijo slabost . Ingverjevo pivo ali gingersnaps lahko delovala kot dobro.