Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Naravno |

Naravna sredstva za nizek libido med menopavzo

Mnoge ženske doživljajo spolno nezanimanje med in po menopavzi, kot posledica hormonskih fiziološke in čustvene spremembe , povezane s srednjih let . Ne zdravimo , lahko nizek libido povzroči težave v odnosih , zadrega in celo klinično depresijo . Na srečo, lahkokombinacija naravnih zelišč , aminokislin in prilagoditev življenjskega sloga omogočajo spolno vitalnost v kateri koli fazi življenja . Lifestyle Spremembe

utrujenost in stres, so pogosti vzroki za spolne motnje , še posebej v času menopavze . Seksualni odziv je tesno povezan s splošnim ženske stanju čustveno in telesno počutje . Vadba,zdrava prehrana in dober spanec sonajmočnejše zdravilo ponuja narava .

Menopavzi morala ukvarjati tudi z dejavnostmi, ki jim pomagajo počutijo bolj privlačne, naj gre za sončenje v bikiniju ali nošenje kratko krilo , da trgovina z živili . Samozavest in sexiness ne poznajo starostnih omejitev , ampak ženske , ki doživljajo menopavzi pogosto trpijo zaradi občutka lastne nezadovoljstva . Pozitivna samopodoba jetemelj za zdravo spolno življenje za ženske vseh starosti .
Zeliščni revizijah

Dva priljubljena zeliščna zdravila lahko pomaga povečati intimnost pri ženskah vseh starosti --- zlasti tistih z menopavzo . Glede na National Institutes of Health , črna cohosh je eden izmed najbolj priljubljenih zeliščnih dodatkov za stabilizacijo ženskih hormonov, med in po menopavzi . Drugi hormoni , ki vplivajo na zelišča , kot so čistem jagodami in dong quai je lahko tudi koristno .

Zeliščarji priporočajo tudi adaptogeni kot Rhodiola , ginsenga in ashwagandha , kar omogoča telesu , da se prilagodi menopavzi z manj motnjami spanja in nihanje razpoloženja . Z omogočanjem stanje splošne vitalnosti , lahko adaptogeni izboljšajo spolno odziv in libido .
Aminokisline

L- arginin aminokislina se pogosto uporablja kot spolne ojačevalec za moške in ženske , in to z dobrim razlogom . Ta dodatek deluje kot predhodnik dušikovega oksida , ki pomaga , da širijo krvne žile , povečuje raven energije in povečanje spolnih občutljivost.

Dve drugi aminokisline , L- ornitin in L- citruline , imajo podobne mehanizme delovanja , lahko pa bi tudi pomagala , da izboljšajo spolno odzivnost . Te tri sestavine se prodajajo posamično , ampak jih je mogoče najti tudi v kompleksih amino - kisline, nekaterih multivitaminskih dodatkov in specializiranih formul.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane