O Anti- Aging naravnih dodatkov

Anti -aging naravni dodatek storiti več, kot izboljšajo videz. Pripomorejo lahko tudi posledice telesnih boju , ki lahko povzroči resne bolezni in pogoje . Dodatki ali so na voljo v obliki tablet , v Multivitamins in krem in losjonov . Naj bo vaš zdravnik vedeti, ki dopolnjuje ste ob tako on ali ona lahko preverite za morebitne reakcije, ki jih lahko imajo z zdravili na recept . Vitamin E

Vitamin E jepogosta sestavina v anti- aging kreme in losjoni zaradi svoje sposobnosti, da pomladiti suho kožo . Prav tako pomaga ustaviti proste radikale iz škodljivih celic.
Vitamin B

Vitamin B Dokazano je, da boj proti stresa, dejavnik, ki lahko okrepijo skupna znake staranja.

folna kislina

Po podatkih nacionalnega inštituta za staranje študije , pretepi folna kislina sta Alzheimerjeva bolezen in Parkinsonovo boleznijo . Študija je pokazala, daprehrana z nizko vsebnostjo folne kisline je privedlo do visoke ravni homocisteina , ki podvoji tveganje za nastanek Alzheimier in Parkinsonova bolezen .
Green Tea

Zeleni čaj je eden najmočnejših antioksidantov . To lahko pomaga obrniti škodo, ki jo povzročajo prosti radikali .
Omega 3 Fish Oil

Omega 3 ribje olje bori učinke omega 6 maščob , ki so znani vzroki bolečine in vnetje v sklepih .
kalcij in magnezij Doplačila

Ko pridemo do srednjih let , vaše telo izgubi sposobnost za shranjevanje kalcija, ki je ključnega pomena za ohranjanje zdravega kosti. Jemanje kalcija je bistveno, da kosti postanejo krhke od . Magnezij pomagatelesu absorbirati kalcij , zato bi jih bilo treba sprejeti skupaj .