hitra hrana, alkohol, sladkih kavnih napitkov in celo zrak, ki ga dihamo v času vsebujejo strupe , ki vstopijo v naše telo . Čeprav je težko odpraviti te strupe našega telesa , je neizogibno, da so nekateri strupi shranijo in začeli graditi gor . Ti toksini lahko povzročijo zdravstvene težave , od alergij do nezmožnosti , da izgubijo težo . Postenje jeodličen način, da vaša jetra in ledviceodmor od njihovega običajnega zrušijo novo zadevo in da se jim omogoči, da delajo za odpravo shranjene strupe . Tisto, kar potrebujete
zeleni čaj
100-odstotni sadni sok
Voda
Proste Prikaži več navodil
1
Ne jejte ničesar za šest ur pred odhodom v ležišče na večer , preden začnete hitro.
2
Popijte skodelico vročega zelenega čaja ob prebuja .
3
Pijte 8- unča kozarec sok ob vsakem obedu .
4
Pijte vodo neprestano ves dan .