Kako pogosto morate piti Wulong čaj ?

Wulong čaj , prvotno napisane kot oolong čaj , jesemi- fermentiran čaj dolgo gojijo in gojijo na Kitajskem . V japonski študiji, objavljeni v The Journal of Medical Investigation avgusta 2003 , ženske, ki so pili Wulong čaj je postavljeno metabolizem in spali več maščobe kot takrat, ko so pili bodisi zeleni čaj ali vodo . Kot rezultat tega je bila Wulong čaj napredoval na Zahodu kot čarobno hujšanja pijačo. Wulong čaj ima lastnosti hujšanja , vendar pa ima tudi številne druge koristi za zdravje , ki omogoča redno pitje čaja Wulongpameten dodatek k vsaki dieti . Origins

Wulong ali oolong čaj prihaja iz iste tovarne , da so vsi čaji tega, ker se Camellia sinensis . Tisto, kar naredi razliko med oolong , črni , zeleni ali beli čaj je, kako se obdelujejo liste . Oolong listi Uvenuo na soncu za kratek čas , pretresti, da povzroči udarnine liste , in nato posušimo . To se kaže v - pol fermentiran čaj , ki je drugačen od nefermentiranega čajev , kot so zeleni čaj . Oolong je zrasla v različnih delih Kitajske stoletja , vendar pa je še posebej znan in gojijo v provinci Fujian , mislil, da jekraj, kjer je oolong najprej zrasla . Province Fujian čeprav trenutno ohranja uradno spletno stran oolong čaj .
Koristi za zdravje

Redno pitje čaja oolong prinaša številne koristi za zdravje . Izguba teže jenajbolj znana , vendar oolong čaj ni leprehrana pijačo . Oolong čaj omejuje tudi absorpcijo ogljikovih hidratov , ki ne samo pomaga pri izgubi teže , ampak tudi lahko zmanjša krvni tlak in občutljivost na inzulin . Oolong čaj vam lahko pomaga razviti zdravo kožo in zobe in vaš imunski sistem močnejši . Vsebuje veliko antioksidantov in lahko zmanjša nabiranje toksinov v telesu . Pitje še eno skodelico oolong koli času dneva vam bo pomagal pridobiti te koristi za zdravje in povečati vaš metabolizem , ampak pitno oolong pred obroki, predvsem kosilo in večerjo , bo najbolje omogočajo hujšanje.

Razmišljanja

Oolong čaj vsebuje kofein , čeprav ima manj kofeina kot druge čaji , kot so zeleni čaj . Omejiti porabo , če se potrudiš zmanjšati na kofein ali ste občutljivi ali alergični nanj . Tudi, če začnete s pitno oolong čaj , ampak začeli doživljajo občutke nemir, razdražljivost in nespečnost , boste morda želeli zmanjšati ali prenehati piti čaj .