3. Dan Liquid Detox lahko

ostanete zdravi v današnjem svetu, konzervirane hrane , konzervansov in visoko fruktozni koruzni sirup bitiizziv . Temptations pojavijo , in toksine in nečistoče bo vedno kopiči v telesu . Tridnevni program za tekoče detox more itidolgo pot k odstranjevanju teh nečistoč , povečanje obnavljanje celic in izboljšuje imunski sistem . S pravo pripravo, detox agentov in oko za prehrano in zdravje , boste počutili bolje , kot si lahko zapomni . Priprava

Bodite prepričani, da ste pripravljeni na tekočem detox . Morate biti fizično sposoben in nima resne zdravstvene težave . Tekočina detox lahko dal poudarek na vašem telesu , še posebej, če ste prelahki ali imajo kronične bolezni, kot so rak , ledvic ali jeter , ulcerozni kolitis, pomanjkanja železa ali anemije .

Invest v posodo in ga hranite založena s tekočim hranila (kot sok ali beljakovin tresenja ) in z vami ves čas . Ko želja hit , se obrnite na posodo .

Detox Agenti

Pijte eno skodelico tople vode z limoninim sokom , ko se zbudite . To bo spodbudilo vaše želodčnih sokov in pomaga pri prebavi . Vzemite dva odmerka ledvic in jeter tonik čez tri dni . Te lahko vključujejo kamilice ali janeževih čaj, čistega rastlinskega soka, kot korenček ali pesa, ali peteršilj ali rumeni čaj. Bodite prepričani, da pijete osem 8 oz . obrokov vodo vsak dan. Popijte skodelico zeliščnega čaja pred spanjem .
Nutrition

pitje proteinskih napitkov , zdravstvene strese in komercialne obrokov nadomestke likvidna , da bi dobili svoj ​​dnevni odmerek beljakovin ( da ne omenjam številnih drugih hranilnih snovi ) . Drugi dobri viri beljakovin, vključujejo nemastnega mleka in mesa juho . Lahko tudi trdne vitaminskih dodatkov , ki so razpadle hitro in ne bo oviral s tekočim detox program . Sadni sok je visoka , je hranila , vendar poskrbite, da ste porabijo vrste z majhnimi količinami sladkorja in drugih dodatkov . Lahko poskusite tudi tekočino (ali v prahu, ki se raztopi v tekočih ) vlaken dopolnilih .