Free Instant Hipnoza tehnike

Ko se soočajo z stresnih situacijah ali razsežnih hipnozo lahkozelo uporabna tehnika . Učenje, kako takoj izvesti samo- hipnoze lahko močno izboljšajo ne le svoj ​​pogled na življenje , ampak kako se odločite, da ga živimo , kot dobro. Hipnoza , preprosto rečeno, se seli iz enega stanja duha v drugo. Koristi Self Hipnoza

Instant tehnike hipnoze lahko vpliva in pomaga spremeniti stvari v vašem življenju , da ste nezadovoljni s . Morda boste želeli prenehati s kajenjem , shujšati ali bolj osredotočena na nekaterih področjih vašega življenja . Z učenjem te tehnike se lahko naučite sami motivirati za doseganje stvari v vašem življenju, ki želijo doseči.
Instant Hipnoza

Prvi korak je preusmeriti vašo pozornost . Premik vašo pozornost vas bo popeljala stran od vsega, kar je trenutno okoli vas . To bi lahko bil zunanji hrup , stres ali frustracije . Buljil v objekt ali zaprite oči in vizualizirati predmet ali mesto . Nato zelo počasi začnemo nazaj , z začetkom ob treh.
Drugi korak

Drugi korak se lahko razlikujejo , odvisno od rezultata ali cilja , ki ga želite doseči. Povej si pomirjujoče in očarljiv stvari . Morda boste rekli, da sami, " vse, kar se dogaja , da je v redu, " " Jaz semsuper oseba ", " Rad te imam, vem da me ljubiš ", " I bo dokončanje naloge takoj, brez oklevanja . " V tem koraku ste dajanje predlogov o sebi cilje ali stvari, ki bi jih želeli izboljšati ali spremeniti v svojem življenju, da bi bilo bolje .
Final Step

končni korak samohipnoze je zagotoviti, da lahko takoj vrnete v hipnozi z oznako tega stanja . Največkrat se to doseže s stiskanjem palec in kazalec skupaj. Veliko signale , ki jih drugi lahko uporabljajo za signaliziranje hipnoze , ampak v samohipnoze se signali lahko omejena . Naslednjič, ko boste želeli vstopiti v hipnotičnem stanju, vse, kar morate storiti je, stisnite palcem in kazalcem skupaj.
Izpopolnjevanje Self - Hipnoza

Če boste to storili ne dosežejo ravni hipnoze ste upali , poskusite znova pozneje . Hipnoza jestanje duha , ki je zelo enostavno , da postane raztresen od . Morda boste želeli poskusiti gredo v izoliranem prostoru za doseganje boljših rezultatov .