Kako Make Your Affirmations hitro odvijalo

Afirmacije so besede in stavki mislite , da sebe ali povedo na glas . Pozitivne afirmacije so kratke pozitivne izjave, si rečeš , da spremenite svoje negativnih prepričanj. Primeri so "Bom shujšati , sem vesel ; . Sem miren " Čas, ki je potreben za pozitivne afirmacije za doseganje rezultatov je odvisen od časa, focus, vere in občutkov, ki jih vlagajo v ponavljanju svoje afirmacije ,moč vaše želje in velikosti vašega cilja. Obstajajo koraki, ki jih lahko sprejme, da hitreje dosežejo rezultate . Navodila

1

Stand pred ogledalom ali držite ogledalo pred obraz. Poglej si v oči. Ponavljam svoje pozitivne izjave afirmacija hkrati pa ohranja stik z očmi v ogledalu . Naredi to nekajkrat na dan, da bi dosegli hitrejše rezultate .
2

Napišite pozitivne afirmacije o opomba kartic. Pustite kartice okrog hiše v mestih, ki jih bo verjetno videti , kot visi na ogledalo v kopalnici ali leži zraven avtomobilskih ključev. Ta določa, opomnike za vas, da redno reči svoje pozitivne afirmacije . Lahko jih napišete tudi večkrat na list papirja , 10 ali 20-krat , da se vtisne sporočila v tvoji glavi .
3

Sing svoje pozitivne afirmacije . Um sprejema sporočil lažje , ko so peli . Lahko jih tudi pojemo , če ste neudobno petje . Jih pojejo , ko se počutite všeč. Na primer , lahko izberete , da pojejo svoje afirmacije naglas ali potiho , da sami v avtu , medtem ko je že pripravljen za delo , pod tušem ali med vožnjo na tekočem traku .
4

Predvajanje subliminalnih sporočil CD . Poslušati v mirnem kraju, kjer vam ne bo moteno za nekaj minut. Poslušati večkrat na dan, da pospeši učinek. Ti CD - na voljo za nakup od številnih maloprodajnih trgovin medijih - običajno usmerjena na določeno vrsto afirmacije , kot so zdravje , romance, hujšanje in sreče . Izberite tistega, ki jenajprimernejši za vaše potrebe in poslušati, da ga pogosto čez cel dan, da se izboljša učinek.